Les persones amb EM s’enfronten sovint a situacions d’estrès o moments d’incertesa que poden alterar el seu benestar emocional. De vegades, això pot derivar en episodis de depressió, considerada un […]
Més enllà dels símptomes físics, viure amb esclerosi múltiple també provoca canvis en la salut mental i emocional. En moltes ocasions, especialment després del diagnòstic, és habitual sentir angoixa, por […]
Els símptomes físics no són els únics que poden aparèixer en l’esclerosi múltiple. L’impacte del diagnòstic i els símptomes pot provocar moltes fluctuacions en l’estat d’ànim i fer que es […]
La depressió és més comuna en les persones amb esclerosi múltiple que entre la població general i es considera un dels possibles símptomes de la malaltia. Les causes de la […]
Quan es té esclerosi múltiple, la persona amb EM pot sentir que els altres no entenen allò que li passa i pot tenir dificultats per comunicar-ho. Per part seva, a […]
La importància de validar les emocions i gestionar-les és essencial per a les persones, tant en moments positius com en moments conflictius. En el cas de l’esclerosi múltiple, el moment […]
Conviure amb un diagnòstic d’esclerosi múltiple no és fàcil. Fins i tot en els seus millors moments, els símptomes d’algunes persones amb EM poden interferir en el seu benestar emocional. […]
L’esclerosi múltiple (EM) és una malaltia impredictible que sovint genera sensació d’incertesa, especialment després del diagnòstic. Això explica que una de cada tres persones amb EM pateixi ansietat. Per gestionar […]
Les amistats són essencials per al nostre benestar. Mantenir amistats sanes i sòlides promou la salut cerebral. Compartir la nostra vida amb amics ens ensenya i ens ajuda a créixer. […]
La personalitat es defineix com un patró de sentiments i pensaments lligats al comportament d’una persona. A partir de l’estructura de personalitat, la identitat de cada persona es veu modificada […]
Per a les persones amb esclerosi múltiple, la pèrdua de salut que implica el diagnòstic provoca la vivència d’emocions complexes i diverses: ràbia, tristesa, canvis d’emocions sobtats, etc. És per […]
La capacitat d’adoptar estratègies d’afrontament adaptatives és important per a les persones amb esclerosi múltiple. En psicologia, es parla d’estratègies d’afrontament per fer referència al ventall de pensaments i comportaments […]
En moltes ocasions no sabem com podem expressar el que sentim cap a situacions estressants o límits, sigui per inseguretat, bloqueig emocional o bé per dubtar sobre el que sentim. […]
Una enquesta sobre esclerosi múltiple (EM) realitzada als Estats Units confirma la complexitat de viure amb EM. L’EM és una malaltia complexa, tant pel que fa al dia a dia […]
Què és la culpa? La culpa sorgeix de la percepció que hem causat algun mal a algú o a nosaltres mateixos. Aquesta emoció pot disfressar-se d’ira o ressentiment i, tot […]
No és estrany per als pacients amb Esclerosi Múltiple estar familiaritzats amb els daltabaixos emocionals, donat que s’enfronten a ells amb freqüència; per exemple, quan experimenten símptomes nous o recaigudes. […]
El suport familiar i social, com ajuda per desestigmatitzar aquesta necessitat, pot ser clau per adoptar des del principi una actitud més proactiva, que els ajudi a afrontar la malaltia […]
Quan, com i a qui ho dius és una elecció personal i no existeix una forma correcta per a tots els casos, però hi ha algunes consideracions comunes que pots […]
Un estudi dirigit pel Dr. Theodore Brown, director de neurorehabilitació a l’EvergreenHealth Multiple Sclerosis Center, Washington, EE.UU, investiga com la teràpia del riure pot influir en l’estat d’ànim, estrés i […]
En el cas de les persones amb esclerosi múltiple (EM), la paraula resiliència pot aplicar-se moltes vegades a la capacitat que tenen de recuperar-se després d’un brot. Un grup d’investigadors […]
Molt sovint quan algú descobreix que un amic o familiar té esclerosi múltiple, pot arribar a fer comentaris més aviat desafortunats i fora de lloc. Encara que sigui sense mala […]
No obstant això, els pocs estudis que existeixen sobre la comunicació emocional revelen que moltes vegades els metges no paren prou atenció a les preocupacions dels pacients i ofereixen arguments […]