Viure

Malgrat l’esclerosi múltiple, la vida continua.

Les persones amb EM i el seu entorn continuen la seva quotidianitat amb un nou company de viatge: la malaltia.

Es tracta de la segona causa de discapacitat neurològica en adults joves (entre 20 i 40 anys d'etat).

En aquesta secció es poden trobar eines, trucs i consells per viure amb EM i fer front tant als aspectes físics com als emocionals en diverses situacions i moments.

Esclerosi múltiple i feina: guia pràctica per a professionals sanitaris

Esclerosi múltiple i feina: guia pràctica per a professionals sanitaris

Per facilitar l’ocupació a les persones amb esclerosi múltiple, la Fundació Esclerosi Múltiple ha preparat una guia pràctica per a professionals sanitaris, amb estratègies per abordar converses sobre l’ocupació des […]
Llegir més
EM i feina: guia per a persones amb esclerosi múltiple

EM i feina: guia per a persones amb esclerosi múltiple

Llegir més
Esclerosi múltiple i feina: guia pràctica per a recursos humans

Esclerosi múltiple i feina: guia pràctica per a recursos humans

Llegir més
Consells per a un canvi ergonòmic a l’escriptori en 5 minuts

Consells per a un canvi ergonòmic a l’escriptori en 5 minuts

Llegir més
Escoltar música per a l'espasticitat de l'esclerosi múltiple

Escoltar música per a l'espasticitat de l'esclerosi múltiple

Un símptoma freqüent en persones amb esclerosi múltiple és la hipertonia muscular, també coneguda com a espasticitat. Aquesta alteració de la musculatura pot provocar dificultats en el moviment, dolor i […]
Llegir més
Dona’t permís per divertir-te, també amb esclerosi múltiple

Dona’t permís per divertir-te, també amb esclerosi múltiple

Llegir més
L’esclerosi múltiple als llibres

L’esclerosi múltiple als llibres

Llegir més
L’Esclerosi múltiple al cinema i la televisió

L’Esclerosi múltiple al cinema i la televisió

Llegir més
Sexualitat i esclerosi múltiple

Sexualitat i esclerosi múltiple

La presència de disfuncions sexuals és freqüent en l’esclerosi múltiple i l’impacte sobre la qualitat de vida de la persona i de la seva parella és considerable. La disfunció sexual […]
Llegir més
Disfuncions sexuals a l’esclerosi múltiple

Disfuncions sexuals a l’esclerosi múltiple

Llegir més
Impacte de les hormones sexuals a l’esclerosi múltiple

Impacte de les hormones sexuals a l’esclerosi múltiple

Llegir més
Intimitat de parella i esclerosi múltiple

Intimitat de parella i esclerosi múltiple

Llegir més
Ana Jiménez: “Recomano la maternitat al 100% encara que tinguis una discapacitat”

Ana Jiménez: “Recomano la maternitat al 100% encara que tinguis una discapacitat”

-¿Cuándo te diagnosticaron esclerosis múltiple? En marzo del año pasado, aunque con la neuróloga hemos visto que ya tenía síntomas de antes. – ¿Qué te pasó? Fui al neurólogo porque […]
Llegir més
Com preparar-se per l’embaràs amb esclerosi múltiple

Com preparar-se per l’embaràs amb esclerosi múltiple

Llegir més
Beneficis de la lactància en dones amb esclerosi múltiple

Beneficis de la lactància en dones amb esclerosi múltiple

Llegir més
Embaràs amb EM

Embaràs amb EM

Llegir més

Aspectes psicològics

Com descriure la fatiga de l’esclerosi múltiple

Com descriure la fatiga de l’esclerosi múltiple

  Per tal que l’entorn de les persones amb esclerosi múltiple entengui les dificultats que suposa viure amb fatiga, saber descriure què és pot ser molt útil. En aquesta infografia es […]
Llegir més
El procés de dol en l’esclerosi múltiple

El procés de dol en l’esclerosi múltiple

Llegir més
5 consells per superar els dies durs

5 consells per superar els dies durs

Llegir més
La improvisació teatral per reduir l’ansietat en l’esclerosi múltiple

La improvisació teatral per reduir l’ansietat en l’esclerosi múltiple

Llegir més
Dispositius per millorar la mobilitat amb esclerosi múltiple

Dispositius per millorar la mobilitat amb esclerosi múltiple

Cada cop les ciutats estan més adaptades a les persones amb mobilitat reduïda: millor accés al transport públic, elevadors, voreres amb rampa… En qualsevol cas, les persones amb esclerosi múltiple […]
Llegir més
Com adaptar el lavabo si es pateix esclerosi múltiple

Com adaptar el lavabo si es pateix esclerosi múltiple

Llegir més
La cadira de rodes manual en l’EM

La cadira de rodes manual en l’EM

Llegir més
Com prevenir les lesions degudes a l’ús continuat de la cadira de rodes

Com prevenir les lesions degudes a l’ús continuat de la cadira de rodes

Llegir més

EM en els nens i joves

Pautes per cuidar-te

Recursos digitals per a persones amb esclerosi múltiple

Recursos digitals per a persones amb esclerosi múltiple

Les noves tecnologies poden representar una millora substancial per al dia a dia de les persones amb esclerosi múltiple. El canvi que representa internet en l’àmbit sanitari afecta moltes àrees […]
Llegir més
Noves tecnologies i esclerosi múltiple, alternativa per alleugerir els símptomes

Noves tecnologies i esclerosi múltiple, alternativa per alleugerir els símptomes

Llegir més
Entrenar el cervell amb videojocs

Entrenar el cervell amb videojocs

Llegir més
8 preguntes per avaluar les notícies sobre EM online

8 preguntes per avaluar les notícies sobre EM online

Llegir més