Comunitat EM
Et donem la benvinguda a la Comunitat EM per aprendre i compartir coneixements sobre l’esclerosi múltiple.
La Comunitat EM és un espai per compartir coneixements al voltant de l’esclerosi múltiple. Per això hi trobaràs l’Observatori de l’Esclerosi Múltiple, amb tots els consells i informació de la malaltia, així com les publicacions, els cursos sobre l’esclerosi múltiple i un fòrum per compartir les inquietuds que puguis tenir i les estratègies que utilitzes per conviure amb l'EM.
Ets un membre de la comunitat? inicia sessió aquí
Encara no ets un membre de la comunitat? registra’t aquí
Què és el fenomen d’Uhthoff i quina és la seva relació amb l’esclerosi múltiple?
Avui dia, s’estima que entre el 60% i el 80% de les persones amb EM experimenten el fenomen d’Uhthoff i, per tant, perceben una accentuació d’alguns dels seus símptomes habituals […]
Llegir més
Consells per passar l’hivern amb esclerosi múltiple
De la mateixa manera que la calor pot alterar l’efecte d’alguns símptomes, les temperatures fredes també poden influir en el dia a dia de les persones amb esclerosi múltiple. En […]
Llegir més
Problemes de deglució i esclerosi múltiple: com combatre’ls
Alguns estudis apunten que fins a un terç de les persones amb esclerosi múltiple experimenten alguna mena de problema de deglució o disfàgia. Encara que es tracti d’un símptoma que […]
Llegir més
Sandra Anri: "No tenia forces ni per obrir els ulls"
– Quan et van diagnosticar? L’any 2003, quan tenia 21 anys. – Com va anar? Era pel pont de Sant Joan. Se’m va començar a dormir la mà. Em pensava […]
Llegir més
Pilates a Girona
27 de gener de 2025 - 10:30 am
El curs de Pilates està dissenyat per oferir una activitat física relaxada i accessible, que combina la potenciació muscular de la zona abdominal amb la respiració conscient. Aquesta pràctica ens […]
Llegir més
Guia del son i l'esclerosi múltiple
Descobreix com millorar el teu descans amb la nostra guia sobre son i esclerosi múltiple El son és una part essencial de la nostra salut i benestar. La seva qualitat […]
Llegir més
Sessió informativa: cap on va la recerca de l'esclerosi múltiple?
El futur de l’esclerosi múltiple està ple d’esperança gràcies als continus avenços en la recerca científica i els tractaments innovadors. En aquesta sessió informativa, el Dr. Xavier Montalban, director del […]
Llegir més
Sessió informativa: consells per preparar la visita mèdica
Com preparar una visita mèdica? En l’esclerosi múltiple, la visita mèdica pot provocar angoixa i por sobre l’evolució de la malaltia. És important preparar-se la visita per poder explicar l’evolució […]
Llegir més
Sandra Anri: "No tenia forces ni per obrir els ulls"
– Quan et van diagnosticar? L’any 2003, quan tenia 21 anys. – Com va anar? Era pel pont de Sant Joan. Se’m va començar a dormir la mà. Em pensava […]
Llegir més
Nati Carmona: "Pensava que la vida m'havia castigat i per això tenia EM"
– Quan et diagnostiquen? Oficialment, el novembre del 2023. – Com va començar tot? El 2021 vaig començar a caminar malament. Un dia em vaig fer un esquinç al turmell […]
Llegir més
Sandra Periago: “Accepta com estàs i que necessites cuidar-te”
– Trenta-un anys amb esclerosi múltiple, com va ser la teva primera trobada amb ella? Sí, tinc un llarg recorregut, em van diagnosticar amb 20 anys. Se m’adormien les cames, […]
Llegir més
Alícia Rodríguez: O agafes la malaltia per les banyes o la malaltia podrà amb tu
– Quan et van diagnosticar? El març del 2008. – Com va anar? Em vaig ensorrar perquè coneixia una dona amb esclerosi múltiple que estava molt malament i jo em […]
Llegir més
Amb la col·laboració financera de
