Comunitat EM

Et donem la benvinguda a la Comunitat EM per aprendre i compartir coneixements sobre l’esclerosi múltiple.

La Comunitat EM és un espai per compartir coneixements al voltant de l’esclerosi múltiple. Per això hi trobaràs l’Observatori de l’Esclerosi Múltiple, amb tots els consells i informació de la malaltia, així com les publicacions, els cursos sobre l’esclerosi múltiple i un fòrum per compartir les inquietuds que puguis tenir i les estratègies que utilitzes per conviure amb l'EM.

Marc Ovante:

Marc Ovante: "Amb l'EM, la meva vida ha canviat a millor"

-Quan et diagnostiquen? Em van diagnosticar fa 15 anys. Llavors en tenia 25 i estava vivint a Berlín fent de cuiner. Un dia em vaig aixecar amb els peus adormits […]
Llegir més
La depressió en persones amb esclerosi múltiple

La depressió en persones amb esclerosi múltiple

Les persones amb EM s’enfronten sovint a situacions d’estrès o moments d’incertesa que poden alterar el seu benestar emocional. De vegades, això pot derivar en episodis de depressió, considerada un […]
Llegir més
Consells per viure millor amb esclerosi múltiple

Consells per viure millor amb esclerosi múltiple

Seguir els tractaments i les recomanacions dels professionals mèdics és bàsic per viure amb EM. Així i tot, existeixen altres hàbits saludables que permeten a les persones amb esclerosi tenir […]
Llegir més
Consells per al benestar mental i emocional amb EM

Consells per al benestar mental i emocional amb EM

Més enllà dels símptomes físics, viure amb esclerosi múltiple també provoca canvis en la salut mental i emocional. En moltes ocasions, especialment després del diagnòstic, és habitual sentir angoixa, por […]
Llegir més
Taller EMO. Símptomes de l'EM i necessitats emocionals

Taller EMO. Símptomes de l'EM i necessitats emocionals

Aquest és un taller psicoeducatiu en el qual es parlaran els aspectes emocionals de la comunicació de necessitats amb altres persones A més, abordarem com viure el dia a dia […]
abril 25, 2024 - 4:00 pm
Llegir més
Taller sobre activitat física

Taller sobre activitat física

maig 2, 2024 - 4:30 pm
Llegir més
Matinal solidària a Sant Feliu de Guíxols

Matinal solidària a Sant Feliu de Guíxols

maig 5, 2024 - 9:00 am
Llegir més
Curs d'Intel.ligència emocional per buscar feina

Curs d'Intel.ligència emocional per buscar feina

maig 11, 2024 - 10:00 am
Llegir més
Sessió informativa: Mites sobre alimentació i EM

Sessió informativa: Mites sobre alimentació i EM

Una bona alimentació influeix en l’esclerosi múltiple (EM). Tot i que no existeix una dieta per a l’esclerosi múltiple més enllà de la dieta mediterrània, sí que hi ha falsos […]
Llegir més
Sessió informativa: Sexualitat i intimitat en l'EM

Sessió informativa: Sexualitat i intimitat en l'EM

Els símptomes associats a l’esclerosi múltiple poden generar canvis importants en el desig sexual i en l’estat d’ànim. Aquest és un símptoma invisible de l’EM que moltes vegades per vergonya […]
Llegir més
Guia sobre EM i feina

Guia sobre EM i feina

A la guia sobre EM i feina parlem d’aspectes relacionats amb el treball i l’esclerosi múltiple. A la guia, s’aborden els símptomes més habituals de les persones amb EM i […]
Llegir més
Marc Ovante:

Marc Ovante: "Amb l'EM, la meva vida ha canviat a millor"

-Quan et diagnostiquen? Em van diagnosticar fa 15 anys. Llavors en tenia 25 i estava vivint a Berlín fent de cuiner. Un dia em vaig aixecar amb els peus adormits […]
Llegir més
Nicole Sidoine:

Nicole Sidoine: "No penso abaixar el cap"

– Quan et van diagnosticar? El març de 2021. Jo em dedicava a la dansa, fent classes, i abans del diagnòstic vaig tenir un problema de genoll. També em van […]
Llegir més
Albert Ros:

Albert Ros: "Amb l'EM has d'aprendre les teves limitacions i t'has de saber adaptar per poder fer el que vols"

– Com et diagnostiquen? L’any 2006 vaig tenir els primers símptomes: enrampades, pessigolleig. No estava bé i em deien que era estrès. Vaig estar gairebé un any i mig que […]
Llegir més
Naiara Burgaña:

Naiara Burgaña: "L'esclerosi múltiple t'ensenya a ser forta, a donar el millor de tu"

– Quan et van diagnosticar? El març del 2021. Ho recordo com si fos ahir. – ¿Què va passar? Vaig començar a notar símptomes una mica estranys, però no sabia […]
Llegir més

Amb la col·laboració financera de