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La depresión en personas con esclerosis múltiple

Las personas con EM se enfrentan a menudo a situaciones de estrés o momentos de incertidumbre que pueden alterar su estado emocional. En ocasiones, esto puede desembocar en episodios de […]

Consejos para el bienestar mental y emocional con EM

Más allá de los síntomas físicos, vivir con esclerosis múltiple también provoca cambios en la salud mental y emocional. En muchas ocasiones, especialmente después del diagnóstico, es habitual sentir angustia, […]

Cómo gestionar las emociones que provoca el diagnóstico de la esclerosis múltiple

Los síntomas físicos no son los únicos que pueden aparecer en la esclerosis múltiple. El impacto del diagnóstico de la esclerosis múltiple y los síntomas puede provocar muchas fluctuaciones en […]

Síntomas de depresión clínica en personas con esclerosis múltiple

La depresión es más común en las personas con esclerosis múltiple que entre la población general y se considera uno de los posibles síntomas de la enfermedad. Las causas de […]

Derribar las barreras de la comunicación con esclerosis múltiple

Cuando se tiene esclerosis múltiple, la persona con EM puede sentir que los demás no entienden lo que le ocurre y puede tener dificultades para comunicarlo. Por su parte, a […]

El proceso de duelo en la esclerosis múltiple

La importancia de validar las emociones y gestionarlas es esencial para las personas, tanto en momentos positivos como en momentos conflictivos. En el caso de la esclerosis múltiple, el momento […]

5 consejos para superar los días duros

Convivir con un diagnóstico de esclerosis múltiple no es fácil. Incluso en sus mejores momentos, los síntomas de algunas personas con EM pueden interferir en su bienestar emocional. Habrá momentos […]

La improvisación teatral para reducir la ansiedad en la esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible que a menudo genera sensación de incertidumbre, especialmente después del diagnóstico. Eso explica que una de cada tres personas con EM sufra […]

La amistad y la esclerosis múltiple

Las amistades son esenciales para nuestro bienestar. Mantener amistades sanas y sólidas promueve la salud cerebral. Compartir nuestra vida con amigos nos enseña y nos ayuda a crecer. Cuidar y […]

La personalidad y la esclerosis múltiple

La personalidad se define como un patrón de sentimientos y pensamientos ligados al comportamiento de una persona. A partir de la estructura de personalidad, la identidad de cada persona se […]

La experiencia de compartir las emociones con esclerosis múltiple

Para las personas con esclerosis múltiple, la pérdida de salud que implica el diagnóstico provoca la vivencia de emociones complejas y diversas: rabia, tristeza, cambios de emociones bruscos, etc. Es […]

Las estrategias de afrontamiento y la adaptación psicosocial de las personas con esclerosis múltiple

La capacidad de adoptar estrategias de afrontamiento adaptativas es importante para las personas con esclerosis múltiple. En psicología, se habla de estrategias de afrontamiento para referirse al abanico de pensamientos […]

7 maneras de expresar emociones hacia la esclerosis múltiple

En muchas ocasiones no sabemos cómo expresar lo que sentimos hacia situaciones estresantes o límites, ya sea por inseguridad, bloqueo emocional o bien por dudar sobre lo que sentimos. Diferentes […]

La complejidad de vivir con esclerosis múltiple

Una encuesta sobre esclerosis múltiple (EM) realizada en Estados Unidos confirma la complejidad de vivir con EM: se trata de una enfermedad compleja, tanto en lo que respecta a la […]

Detectar y tratar la culpabilidad en pacientes con esclerosis múltiple

¿Qué es la culpa? La culpa surge de la percepción de que hemos causado daño a alguien o a nosotros mismos. Esta emoción puede disfrazarse de ira o resentimiento y, […]

El trastorno afectivo estacional en los pacientes con esclerosis múltiple

  No es extraño para los pacientes con Esclerosis Múltiple estar familiarizados con los altibajos emocionales, puesto que se enfrentan a ellos con frecuencia; por ejemplo, cuando experimentan nuevos síntomas […]

Cómo afecta la esclerosis múltiple a los hombres

El apoyo familiar y social, como ayuda para desestigmatizar esta necesidad, puede ser clave para adoptar desde el inicio una actitud más proactiva, que les ayude a afrontar la enfermedad […]

Cómo decirle a tu familia que tienes EM

Cuándo, cómo y a quién se lo dices es una elección personal y no existe una forma correcta para todos los casos, pero hay algunas consideraciones comunes que puedes tener […]

Reír y Esclerosis Múltiple, ¿qué beneficios tiene?

Un estudio dirigido por el Dr. Theodore Brown, director de neuro-rehabilitación en el EvergreenHealth Multiple Sclerosis Center, Washington, EE.UU, investiga cómo la terapia de la risa puede influir en el […]

Recuperación después de una recaída, ¿cuál es tu capacidad de resiliencia?

En el caso de las personas con esclerosis múltiple (EM), la palabra resiliencia puede aplicarse muchas veces a la capacidad que tienen de recuperarse después de un brote. Un grupo […]

Comentarios que sí deberían hacerte si tienes esclerosis múltiple

Muy a menudo, cuando alguien descubre que un amigo o familiar tiene esclerosis múltiple, puede llegar a hacer comentarios más bien desafortunados y fuera de lugar. Aunque sean sin mala […]

Hablar abiertamente de las emociones en la consulta del neurólogo

Sin embargo, los pocos estudios que existen sobre la comunicación emocional revelan que los médicos a menudo pasan por alto las preocupaciones de los pacientes y ofrecen argumentos que no […]