Recursos

VEB i EM
resource icon PDF

El VEB i l’EM

Quina relació hi ha entre el Virus d’Epstein-Barr (VEB)  i l’esclerosi múltiple (EM)?  Existeix una vacuna que protegeixi del virus? Un  estudi del 2022 fet a 10 milions de soldats […]

Llegir més
Podem prevenir EM?
resource icon Vídeo

Es pot prevenir l’esclerosi múltiple?

Podem prevenir l’esclerosi múltiple? Webinar de la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) i el Centre d’Esclerosi Múltiple de Catalunya (Cemcat) amb motiu del Dia Mundial de l’EM. El doctor Xavier Montalban, […]

Llegir més
Revista FEM 2022 Activa't
resource icon PDF

La revista de la FEM 2022

La revista de la Fundació Esclerosi Múltiple explica les últimes novetats en recerca, tractaments i EM  i aprofundeix en temes com l’accessibilitat o el projecte d’Activació de la FEM, que […]

Llegir més
Virus d'Epstein-Barr i esclerosi múltiple
resource icon Vídeo

Implicacions del Virus d’Epstein-Barr

Què suposa el Virus d’Epstein-Barr (VEB) per les persones que ja tenen Esclerosi Múltiple (EM)? Com s’ha fet l’estudi que determina que el Virus d’Epstein-Barr és una de les causes […]

Llegir més
resource icon Vídeo

Com preparar la visita amb el teu neuròleg

D’una banda, l’esclerosi múltiple presenta molts símptomes diferents que van variant al llarg del temps. D’altra banda, una vegada la malaltia s’estabilitza, la persona amb esclerosi múltiple acostuma a veure […]

Llegir més
Guia coneix l'esclerosi múltiple
resource icon PDF

Guia Coneix l’esclerosi múltiple

La guia “Coneix l’esclerosi múltiple” explica què és l’EM, les causes que hi podrien estar relacionades i repassa els símptomes de la malaltia. Més enllà, la guia aborda les línies […]

Llegir més
Guía de Hábitos saludables para personas con EM
resource icon PDF

Guia dʼhàbits saludables

La guia dʼhàbits saludables per a persones amb esclerosi múltiple t’ajudarà a cuidar-te ia sentir-te millor. Parlem de la salut emocional, el descans, l’alimentació, l’esport… A la guia d’hàbits saludables […]

Llegir més
resource icon PDF

Exercicis respiratoris

Respirar bé és important per a tota la població i en particular per a les persones amb esclerosi múltiple, ja que l’evolució de la malaltia pot fer que hi hagi […]

Llegir més
ejercicios extremidades superiores
resource icon PDF

Exercicis per a extremitats superiors

Exercicis per treballar les extremitats superiors per fer asseguts. Aquests exercicis t’ajudaran a mantenir la força als braços i tot i que són per a totes les persones amb esclerosi […]

Llegir més
resource icon PDF

Tremolor i EM

Les tremolors poden ser un símptoma de l’esclerosi múltiple i de fet hi ha moltes persones amb EM que tenen tremolors, aquestes poden afectar de diferents maneres. En algunes persones […]

Llegir més
Dificultades cognitivas y esclerosis múltiple
resource icon PDF

Dificultats cognitives

L’esclerosi múltiple (EM) causa canvis en algunes parts del cervell i de la medul·la espinal i aquests canvis poden afectar el funcionament cognitiu. S’ha descobert que els problemes cognitius són […]

Llegir més