Sessió informativa: Sexualitat i intimitat en l’EM
Els símptomes associats a l’esclerosi múltiple poden generar canvis importants en el desig sexual i en l’estat d’ànim. Aquest és un símptoma invisible de l’EM que moltes vegades per vergonya […]
Els símptomes associats a l’esclerosi múltiple poden generar canvis importants en el desig sexual i en l’estat d’ànim. Aquest és un símptoma invisible de l’EM que moltes vegades per vergonya […]
A la guia sobre EM i feina parlem d’aspectes relacionats amb el treball i l’esclerosi múltiple. A la guia, s’aborden els símptomes més habituals de les persones amb EM i […]
Amb aquesta guia aprendràs els falsos mites sobre la sexualitat i EM. I és que el sexe és un dels aspectes quotidians que més es veu afectat per l’esclerosi múltiple. […]
El benestar emocional és una part importantíssima de la salut global i en particular de l’esclerosi múltiple. La gestió de la por, l’ansietat o la ràbia és fonamental per prendre […]
A la guia sobre benestar emocional i EM hi descobriràs com gestionar les emocions de l’esclerosi múltiple: la por, l’angoixa, l’ansietat així com consells per gestionar el benestar mental i […]
Com continuar treballant amb EM? Com pot afectar la malaltia a les tasques diàries a la feina? Quines adaptacions es poden fer per poder continuar treballant? Ho he de comunicar […]
Quan l’EM avança hi ha aspectes pràctics molt diversos de la vida quotidiana que es veuen afectats. Davant aquesta nova situació, és important conèixer els recursos existents a Catalunya i […]
Què són les alteracions cognitives? Què passa quan hi ha dificultats cognitives? Com puc millorar? La neuropsicòloga, Mònica Nieves Collado, t’ho explica en aquesta sessió informativa amb exemples pràctics per […]
Què passa quan l’esclerosi múltiple progressa? Quan comença la progressió de l’esclerosi múltiple? Quin futur té? Quins factors de risc existeixen? El neuròleg Dr. Lluís Ramió-Torrentà, cap del servei de […]
La revista de la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) 2023 tracta d’aspectes com ara la gestió de la fatiga mental, què fer quan l’EM avança o les diferents activitats físiques que […]
Treballar amb esclerosi múltiple és possible. De vegades poden ser necessàries adaptacions del lloc de treball i, sobretot, cal conscienciació per part de les empreses. En aquesta infografia hi trobaràs […]
Com afrontar l’esclerosi múltiple quan la malaltia avança? Afrontar un diagnòstic d’una malaltia crònica no és senzill. En parla la psicòloga de la FEM Sara Navarro que explica les diferents […]
Preparar un esmorzar saludable és més fàcil del que sovint pensem. La nutricionista clínica Giuliana Schifini ens explica com preparar un esmorzar saludable i equilibrat i ens mostra 4 idees […]
Un plat saludable ha d’incorporar verdures i vegetals crus o cuits, proteïnes i hidrats de carboni. La nutricionista clínica, Giuliana Schifini, ens dona idees de plats saludables i equilibrats. Aprofita-les!
Tot i que no existeixi cap dieta especial per a l’esclerosi múltiple una bona alimentació té conseqüències sobre el benestar de les persones amb EM i contribueix a controlar alguns […]