Els canvis de temperatura poden afectar a les persones amb esclerosi múltiple (EM). Tot i que, sovint, la calor és el factor que produeix major exacerbació dels símptomes, el fred […]
El diagnòstic de l’esclerosi múltiple pot comportar problemes de visió. Per evitar que això sigui un inconvenient, et recomanem una sèrie de pautes per millorar la il·luminació de casa teva […]
Recentment, un estudi ha recollit tota l’evidència científica sobre suplements dietètics a l’esclerosi múltiple. L’estudi conclou que l’únic suplement amb beneficis demostrats és la Vitamina D. Segons les enquestes, als […]
Un dels símptomes més freqüents de l’esclerosi múltiple (EM) i que pot dificultar enormement les tasques del dia a dia és la fatiga. Aquesta sensació de cansament extrem també pot […]
Un metaanàlisi recentment publicat demostra que les persones amb esclerosi múltiple (EM) fumadores acumulen una major discapacitat en un període més curt de temps respecte aquelles no fumadores, i que […]
A continuació, s’enumeren 5 solucions que sí ajuden els pacients amb EM a millorar la seva qualitat de vida. Mètode Pilates Seguir un entrenament físic i mental pot aportar beneficis […]
A continuació proposem una sèrie de consells pràctics per facilitar el dia a dia. Alguns tan simples que probablement sorprendran per no haver-hi pensat abans: Unes bones sabates i un […]
A l’estiu la calor pot ser molt molesta per a les persones amb esclerosi múltiple, ja que pot provocar l’empitjorament d’alguns dels seus símptomes. Algunes de les recomanacions són: fer […]
Manicura i pedicura S’ha de tenir en compte la importància que té mantenir una bona higiene podal i la possibilitat d’utilitzar alguns productes de suport que permetin un accés i […]
Cal doncs, ser pràctics, eficients i eficaços i intentar que cada detall de l’entorn i cada activitat que es realitzi utilitzi la quantitat d’energia justa i necessària. Aquestes són algunes […]
Per evitar acabar escalfant plats precuinats al microones, potser sigui una bona idea adaptar la cuina als símptomes de l’EM. A continuació, proposem alguns consells per fer de la cuina […]
Mantenir-se actiu Per a les persones amb esclerosi múltiple, l’activitat física és beneficiosa, ja que els ajuda a mantenir l’equilibri i a millorar la flexibilitat dels músculs, sobretot per als […]
La calor esdevé asfixiant. Dins del cotxe, al carrer, a les estacions de metro… Les temperatures extremes poden intensificar els símptomes de la malaltia. Tanmateix, existeixen maneres de controlar el […]
L’esclerosi múltiple és una malaltia molt impredictible, i entre els seus nombrosos símptomes hi pot haver les dificultats per caminar. Aquestes dificultats, juntament amb altres símptomes, fan que les persones […]
Per evitar patir cap inconveniència en l’ambient domèstic els afectats d’EM que tenen poca visió haurien d’adoptar una sèrie de mesures preventives. Les dues habitacions de la casa més perilloses […]
Els medicaments formen part del dia a dia de les persones amb esclerosi múltiple: moltes han de prendre diversos comprimits al dia per combatre els seus símptomes. Però cada cop […]
Els trastorns del son són comuns en la població general. No obstant això, destaca la prevalença d’aquests en les persones amb esclerosi múltiple (EM). Un 70% de les persones amb […]
Viure en un espai amb desordre pot influir negativament a tothom, i especialment a les persones amb esclerosi múltiple. Quan s’ha de conviure moltes hores en un mateix espai, tenir […]
Mantenir una bona higiene bucal és fonamental per diverses raons: és necessària per a una digestió i nutrició adequades, per evitar infeccions i per poder gaudir del menjar i les […]
L’enquesta s’ha presentat a la reunió del comitè europeu i americà pel Tractament i Recerca de l’Esclerosi Múltiple (ACTRIMS i ECTRIMS) i s’emmarca en un estudi que pretén conèixer la […]
L’osteoporosi és una malaltia que afecta els ossos. Es produeix per una pèrdua del teixit que els forma, que fa que siguin més fràgils i fàcils de trencar. Es tracta […]
Consells generals per prevenir caigudes i per actuar en cas que hagin tingut lloc: És aconsellable distribuir i realitzar les Activitats de la Vida Diària (AVD) en funció de la […]