Estiu i esclerosi múltiple: infografia sobre com evitar la calor
Publicat el
08-05-2026
Incorporar petits gestos en el dia a dia pot ajudar a mantenir una temperatura corporal més estable i afavorir una major sensació de benestar durant els mesos de més calor.
A l’estiu la calor pot ser molt molesta per a les persones amb esclerosi múltiple, ja que pot provocar l’empitjorament d’alguns dels seus símptomes. Algunes de les recomanacions són: fer servir roba lleugera, refrescar-se o planificar bé les sortides. Els refrescs i els banys d’aigua fresca sempre són benvinguts!
Guia d'hàbits saludables
L’alimentació, l’activitat física i el son, són alguns dels aspectes importants per trobar-te millor i atenuar els símptomes de l’EM
Heu d'iniciar la sessió per comentar.
Tens un compte? Inicia la sessió ara!
Vols crear el teu compte? Inscriu-te ara!