Entrades

L’estiu amb esclerosi múltiple: recomanacions per viatjar

Alguns símptomes de l’esclerosi múltiple poden suposar alguns impediments a l’hora de viatjar, aspectes que cal valorar i, finalment, prendre les mesures necessàries per poder organitzar i gaudir del viatge […]

Com poden ser més autònomes en el vestit les persones amb esclerosi múltiple?

Les persones amb esclerosi múltiple poden veure afectat el seu nivell d’autonomia en la realització de les activitats de la vida diària (AVD). Un exemple el podem trobar en el […]

10 consells per anar a festivals de música amb esclerosi múltiple

Anar a un festival de música és una vivència intensa, però satisfactòria per a moltes persones que gaudeixen amb els concerts i la música en directe. La planificació, no obstant […]

Les ressonàncies magnètiques i l’esclerosi múltiple

La ressonància magnètica (RM) és una prova d’imatge que permet obtenir informació detallada sobre l’estructura del cervell, la medul·la espinal i altres parts del cos. És considerada com un dels […]

Sebastià Miranda: “Pensava que l’EM era catastròfica i totalment invalidant”

– Com va començar tot? Soc psicòleg i treballava al departament d’Ensenyament com a docent de secundària en un Equip d’Atenció Psicopedagògica. Els docents tenim la possibilitat de jubilar-nos a […]

6 passos per estar més còmode a casa amb esclerosi múltiple

A l’estiu, no tothom pot o vol viatjar fora: a vegades, el millor lloc per relaxar-se i desconnectar és a casa. La llar és on fem la majoria de la vida diària […]

Estiu i esclerosi múltiple: 11 consells per combatre la calor

Amb l’arribada de l’estiu i la pujada de temperatures, moltes aprofiten per gaudir de més activitats a l’aire lliure. No obstant això, per a les persones amb esclerosi múltiple, la […]

Gestionar els tremolors a l’esclerosi múltiple

És molt freqüent entre les persones amb esclerosi múltiple arribar a tenir tremolors a diferents parts del cos. Tot i que el tremolor pot ser lleu, també pot ser més […]

Tipus d’esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple és una malaltia on els símptomes poden variar d’una persona a una altra. En algunes persones, els símptomes apareixen i desapareixen en forma de brots. En d’altres, però, l’aparició […]

Nous tractaments de l’EM i què pots fer per cuidar-te

El doctor Juan J. Hernández, neuròleg de l’Hospital Comarcal del Vendrell va explicar dilluns en la conferència informativa del Dia Mundial de l’Esclerosi Múltiple, organitzada per l’Hospital Universitari Sant Joan […]

Lourdes Galán: “He fet un camí cap a la salut total”

– Quan et diagnostiquen? L’any 2008, després de tenir a la meva tercera filla. Estava en un hotel. Vaig entrar a la dutxa que hi veia dels dos ulls i […]

Massatge abdominal: una tècnica per millorar el restrenyiment

El restrenyiment és un trastorn gastrointestinal comú en l’esclerosi múltiple i que té un impacte negatiu en l’àmbit laboral, social, personal i familiar. També implica una important càrrega d’angoixa psicològica […]

És perjudicial el tabac per a l’evolució de l’esclerosi múltiple?

Un dels factors ambientals que més s’ha estudiat en relació amb l’esclerosi múltiple és el tabac. Fumar pot tenir complicacions serioses per a la salut: pot generar problemes cardiovasculars i […]

Els reptes de l’esclerosi múltiple avançada

L’esclerosi múltiple és una malaltia que pot tenir diverses etapes. En alguns casos, això vol dir que els símptomes empitjoraran progressivament i la persona entrarà en la fase que coneixem […]

Principals línies d’investigació de l’esclerosi múltiple

La investigació sobre les causes i el desenvolupament de l’esclerosi múltiple és bàsica per entendre la malaltia i poder combatre-la millor. Es tracta d’un camí lent on les cinc principals […]

Andreu Barceló: “El meu cap està fent un gir de 180 graus”

– Com comença tot? Treballava en un hotel i vaig notar un formigueig a la mà esquerra, vaig perdre la sensibilitat als dits fins al punt de cremar-me i no […]

Embaràs amb esclerosi múltiple: què cal saber

Tenir fills és una decisió molt important en la vida de qualsevol persona, però especialment quan es combina una gestació amb esclerosi múltiple. Les dones que vulguin ser mares poden […]

Exercici i esclerosi múltiple: arguments per vèncer la inactivitat

Començar amb un bon esmorzar, fer una petita passejada… Els petits canvis de comportament són essencials per dur una vida més saludable, i l’exercici no només és important per mantenir […]

Gluten i esclerosi múltiple: quina és la relació?

La intolerància al gluten es dona en menjar cereals que continguin aquesta proteïna, com el blat, el sègol, l’ordi, l’espelta… Aquesta intolerància s’ha associat, en alguns treballs, amb malalties autoimmunes […]

4 recomanacions per comunicar els símptomes de manera clara i entenedora

Moltes persones amb esclerosi múltiple tenen problemes a l’hora d’explicar els símptomes, molts d’ells invisibles, com per exemple la fatiga, dolor, canvis d’humor, formigueig i problemes d’equilibri i coordinació. Quan […]

Alba Castellana: “Hi ha gent que m’evita la mirada perquè no sap què dir-me”

– Com va començar tot? Des de 1998, o sigui nou anys abans del diagnòstic, ja anava tenint brots i em supervisaven els metges, però em deien que estava estupenda, […]

Ballar per fer exercici amb esclerosi múltiple

Diàriament, els professionals que treballen amb persones amb esclerosi múltiple es troben amb la qüestió de quina activitat física podrien recomanar. Molt sovint es proposen activitats físiques generals, com sortir […]