Filtrar per:
El dissabte 6 d'abril se celebra la cursa solidària al Circuit de Barcelona-Catalunya, Mou-te per l'esclerosi múltiple.La cursa té diferents modalitats: atlètica, en bicicleta, en patinet o vehicle elèctric. Aquesta és una cursa inclusiva i familiar per a totes les edats i nivells. Durant tot el matí del 6 d'abril, el Circuit és una festa […]
L'entitat cultural Baobap d'Alcarràs està preparant una nova entrega del seu reconegut espectacle "La teva cara em sona". L'associació sempre ha destacat per la seva solidaritat i aquesta és la primera vegada que col·labora amb la Fundació Esclerosi Múltiple. Amb la intenció de donar suport a les persones amb EM, han decidit destinar els beneficis d'un dels […]
El primer equip femení gironí tornarà a jugar a Montilivi. Ho farà el diumenge 7 d’abril en el partit corresponent a la jornada 25 del Grup 1 de Preferent. El rival, el FC Martinenc. L'enfrontament, organitzat pel Girona FC en suport de la Fundació per l'Esclerosi Múltiple, està previst que comenci a les 12 del […]
L'aquagym permet dur a terme exercici actiu dins de la piscina i combina la potenciació muscular global dins de l’aigua, la flotabilitat i la coordinació. Aquesta activitat ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. A més, ens permet fer exercicis sense impacte. D'altra banda, […]
Últimes places per aquest curs, que pretén dur a terme exercici actiu amb un grup distès i agradable. Es combinarà la potenciació muscular global, la coordinació, els reflexes, la memòria i la respiració conscient. L'exercici actiu ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. Aprendrem […]
El Pilates combina la potenciació muscular de la zona abdominal amb la respiració conscient. El Pilates ens ajudarà a reduir els nivells d’estrès, millorar el nostre benestar físic i la resistència a la fatiga. Es tracta d'una activitat recomanable per a les persones amb esclerosi múltiple. Per això, des de la Fundació Esclerosi Múltiple hem […]
Arriba la III Marxa Mundet per l'esclerosi múltiple. La sortida serà a les 10 del matí des de la plaça de la Pau (passeig).Recorreguts:Ruta 1 de 4 km. 100% accessible. Sortida de la plaça de la Pau, recorregut pel passeig -anar i tornar a Torre Valentina-. Arribada a la mateixa plaça de la Pau.Ruta 2 […]
Dins les diferents àrees per reforçar el benestar de les persones amb esclerosi múltiple, l’alimentació és un dels pilars fonamentals. Per això organitzem un taller presencial sobre alimentació i EM. Durant la sessió es tractarà com fer front als efectes secundaris, com problemes digestius o hipertensió, ajudant-nos amb l’alimentació. Es donaran pautes i menús per […]
Aquest és un taller psicoeducatiu en el qual es parlaran els aspectes emocionals de la comunicació de necessitats amb altres persones A més, abordarem com viure el dia a dia amb els diferents símptomes de l'esclerosi múltiple. Es podrà crear un espai on poder compartir experiències amb altres persones amb EM. Durant la sessió s'oferiran […]
L'esclerosi múltiple té molts símptomes que no es veuen i que afecten directament el benestar i la qualitat de vida: són els símptomes invisibles. Entre els símptomes invisibles de l'esclerosi múltiple més freqüents hi ha la fatiga, l'espasticitat, el dolor, dificultats cognitives i sexuals, incontinència o depressió. Són símptomes que sovint passen desapercebuts i que […]
El benestar físic és cabdal per a tothom, però especialment en aquelles persones amb algun tipus de malaltia crònica, com l’esclerosi múltiple. L’activitat física ajuda a mantenir-se en forma i millora la resistència a la fatiga i l’estat d’ànim. Per aquest motiu des de la Fundació Esclerosi Múltiple hem organitzat un taller pràctic de 3 […]
El diumenge 5 de maig hi haurà una matinal solidària a l'Espai Sardana de Sant Feliu de Guíxols. Totes les activitats són 100% solidàries. Programa de la matinal 9 h a 12 h REM-EM amb LLOP de MAR – al Mar o al Passeig. 9 h a 11 h Xocolatada a càrrec d’Els Amics de l’Ermita. 10 h Acte Agraïment […]