¿Quieres reforzar tu confianza y mejorar tus herramientas emocionales para afrontar un proceso de búsqueda de empleo o un cambio profesional? La Fundación Esclerosis Múltiple impulsa el curso Inteligencia emocional para la empleabilidad, una formación orientada a potenciar el bienestar emocional y el autoconocimiento como herramientas clave para el empleo. El curso, impartido por la […]
¿Quieres mejorar tus conocimientos de Excel y descubrir cómo la inteligencia artificial te puede ayudar a ser más eficiente en el trabajo? La Fundación Esclerosis Múltiple pone en marcha el nuevo curso en línea Excel nivel medio con Inteligencia Artificial, una formación práctica pensada para reforzar competencias administrativas y digitales cada vez más demandadas en […]
La Fundación Esclerosis Múltiple organiza, el próximo jueves 2 de julio, un taller de mindfulness en Girona, un espacio para aprender herramientas de gestión emocional y bienestar a través de la plena atención. El mindfulness es una práctica que ayuda a centrar la atención en el momento presente con calma y sin juicios. En personas […]
¡El CEM Can Xaubet organiza muchas actividades ¡para este sábado de Mulla't! Podrás hacer: Circuit training beach - 8h30 Cross training beach - 9h30 Aquagym - 10h30 I el salt solidari a les 11h30!
Alcarràs se suma al Mójate por la esclerosis múltiple con una jornada llena de actividades acuáticas y diversión para toda la familia. El próximo 4 de julio, de 10h a 18.30h, las personas participantes podrán disfrutar de hinchables y sesiones de paddle surf en una propuesta lúdica y solidaria. Una actividad pensada para pasar un […]
La piscina de Llardecans se suma al Mójate por la esclerosis múltiple con dos actividades para disfrutar del movimiento, el bienestar y la solidaridad. El próximo 4 de julio, la jornada empezará de 12 a 13 h con una masterclass de aquagym, una propuesta refrescante para activar el cuerpo en el agua. Por la tarde, […]
El Mójate por la esclerosis múltiple ya tiene fecha para este verano. Será el domingo 5 de julio en la mayoría de las piscinas de Cataluña, aunque también habrá piscinas que lo celebrarán en otras fechas. La imagen de este año es obra de la diseñadora e ilustradora Nirvana Jiménez (Maià de Montcal, 1986), que […]
La piscina municipal de Vilanova del Vallès organiza una actividad de metros a nado ¡para celebrar el Mulla't! Si quieres celebrar allí el Mulla't, podrás: De 11 a 12h. Ponen a disposición de las personas participantes un carril de natació. ¡A las 12h el salto conjunto! Mójate y pasa una jornada solidaria y aquática
El CN Catalunya organiza varias actividades para celebrar el Mulla't. Podrás asistir a la clase de baile que celebrarán a las 10h o nadar para colaborar con los metros solidarios, ¡el club dará 0.005€ por cada metro! ¡Mójate y participa en esta jornada solidaria!
¿Quieres dedicar un rato a cuidar de tu cuerpo, reducir tensiones y mejorar tu bienestar? La Fundación Esclerosis Múltiple organiza este mes de julio en Girona un curso presencial de estiramientos y conciencia corporal especialmente pensado para personas con esclerosis múltiple. Una propuesta práctica y agradable para reconectar con el cuerpo a través del movimiento […]
El GEiEG Sant Ponç se suma al Mójate por la esclerosis múltiple con una tarde de música, sensibilización y solidaridad coincidiendo con una nueva cita de las Vesprades a la Fresca 2026. El próximo viernes 10 de julio, de 17.30 a 21 h, habrá una Mesa Mójate en la entrada del restaurante del GEiEG, donde […]
La Fundación Esclerosis Múltiple organiza el próximo viernes 17 de julio una nueva sesión informativa centrada en el papel del entorno familiar y cuidador en el acompañamiento de personas con esclerosis múltiple y otras enfermedades neurodegenerativas. La charla ofrecerá un espacio de reflexión sobre la importancia de la alianza familiar y abordará aspectos como la […]
El deporte y la solidaridad vuelven a ir de la mano en Roda de Berà con una nueva edición de la Carrera y Caminada Solidaria a favor de la Fundación Esclerosis Múltiple. Una jornada abierta a personas de todas las edades que combina actividad física, participación familiar y compromiso con las personas que conviven con […]