

Guia sobre el VEB i l’EM
Quina relació hi ha entre el Virus d’Epstein-Barr (VEB) i l’esclerosi múltiple (EM)? Existeix una vacuna que protegeixi del virus? Un estudi del 2022 fet a 10 milions de soldats […]
Quina relació hi ha entre el Virus d’Epstein-Barr (VEB) i l’esclerosi múltiple (EM)? Existeix una vacuna que protegeixi del virus? Un estudi del 2022 fet a 10 milions de soldats […]
En aquest vídeo t’expliquem amb pocs minuts tot el que has de saber sobre l’esclerosi múltiple (EM). Què és l’EM?, què és un brot?, com es diagnostica l’esclerosi múltiple? quins […]
Podem prevenir l’esclerosi múltiple? Webinar de la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) i el Centre d’Esclerosi Múltiple de Catalunya (Cemcat) amb motiu del Dia Mundial de l’EM. El doctor Xavier Montalban, […]
En aquest vídeo hi trobaràs la sessió informativa que es va fer a Tarragona amb motiu del Dia Mundial de l’Esclerosi Múltiple. Hi intervenen: Dr. Juan J. Hernández, neuròleg de l’Hospital […]
La revista de la Fundació Esclerosi Múltiple explica les últimes novetats en recerca, tractaments i EM i aprofundeix en temes com l’accessibilitat o el projecte d’Activació de la FEM, que […]
Els familiars de les persones amb esclerosi múltiple també reben l’impacte del diagnòstic de la malaltia. Sara Navarro, psicòloga de la FEM, dona alguns consells per afrontar aquest dol que […]
Què suposa el Virus d’Epstein-Barr (VEB) per les persones que ja tenen Esclerosi Múltiple (EM)? Com s’ha fet l’estudi que determina que el Virus d’Epstein-Barr és una de les causes […]
D’una banda, l’esclerosi múltiple presenta molts símptomes diferents que van variant al llarg del temps. D’altra banda, una vegada la malaltia s’estabilitza, la persona amb esclerosi múltiple acostuma a veure […]
La guia “Coneix l’esclerosi múltiple” explica què és l’EM, les causes que hi podrien estar relacionades i repassa els símptomes de la malaltia. Més enllà, la guia aborda les línies […]
La guia dʼhàbits saludables per a persones amb esclerosi múltiple t’ajudarà a cuidar-te ia sentir-te millor. Parlem de la salut emocional, el descans, l’alimentació, l’esport… A la guia d’hàbits saludables […]
Respirar bé és important per a tota la població i en particular per a les persones amb esclerosi múltiple, ja que l’evolució de la malaltia pot fer que hi hagi […]
Exercicis per treballar les extremitats superiors per fer asseguts. Aquests exercicis t’ajudaran a mantenir la força als braços i tot i que són per a totes les persones amb esclerosi […]
És important fer aquests exercicis de coordinació per a braços i mans, especialment indicats per a persones amb esclerosi múltiple, davant d’un mirall. Procura fer els exercicis amb moviments amplis […]
L’espasticitat és un símptoma freqüent de l’esclerosi múltiple. Aquests exercicis intenten mantenir la longitud dels muscles de les cames, que sovint es veuen més afectades per l’espasticitat. Com que l’espasticitat […]
Els exercicis de core -centre o nucli- treballen els muscles abdominals, lumbars, de malucs, glutis i la musculatura profunda de la columna. Cal anar alerta per no cansar-se excessivament. S’aconsella […]