Vídeo
Los síntomas asociados a la esclerosis múltiple pueden generar cambios importantes en la sexualidad, el deseo sexual y en el estado de ánimo. La sexualidad es un síntoma invisible de […]
PDF
En la guía sobre EM y empleo tratamos aspectos relacionados con el trabajo y la esclerosis múltiple. En esta guía, se abordan los síntomas más habituales de las personas con […]
PDF
Con esta guía aprenderás los falsos mitos sobre sexualidad y EM. Y es que el sexo es uno de los aspectos cotidianos que más se ve afectado por la esclerosis […]
Vídeo
El bienestar emocional es una parte importantísima de la salud global y en particular de la esclerosis múltiple. La gestión del miedo, la rabia o la ansiedad es clave para […]
PDF
En la guía sobre bienestar emocional y EM descubrirás cómo gestionar las emociones de la esclerosis múltiple: el miedo, la angustia, la ansiedad, así como consejos para gestionar el bienestar […]
Vídeo
¿Cómo continuar trabajando con EM?, ¿Cómo puede afectar la esclerosis múltiple a las tareas diarias en el trabajo?, ¿Qué adaptaciones se pueden hacer para poder continuar trabajando?, ¿Comunico la EM […]
Vídeo
¿Qué son las alteraciones cognitivas? ¿Qué pasa cuando existen dificultades cognitivas? ¿Cómo puedo mejorar? La neuropsicóloga, Mònica Nieves Collado, te lo explica en esta sesión informativa con ejemplos prácticos para […]
Vídeo
¿Qué pasa cuando progresa la esclerosis múltiple (EM)? ¿Cuándo empieza la progresión de la EM? ¿Qué futuro tiene? ¿Qué factores de riesgo existen? El neurólogo Dr. Lluís Ramió-Torrentà, jefe del […]
PDF
La revista de la Fundación Esclerosis Múltiple (FEM) 2023 trata de aspectos como la gestión de la fatiga mental, qué hacer cuando la EM avanza o las diferentes actividades físicas […]
PDF
Trabajar con esclerosis múltiple es posible. A veces pueden ser necesarias adaptaciones del puesto de trabajo y, sobre todo, es necesaria la concienciación por parte de las empresas. En esta […]
Vídeo
¿Cómo afrontar la esclerosis múltiple cuando la enfermedad avanza? Afrontar un diagnóstico de una enfermedad crónica no es fácil. Nos habla de ello la psicóloga de la FEM Sara Navarro, […]
Vídeo
Preparar un desayuno saludable es más fácil de hacer de lo que con frecuencia creemos. La nutricionista clínica Giuliana Schifini nos cuenta como preparar un desayuno saludable y equilibrado y […]
Vídeo
Un plato saludable debe incorporar verduras y vegetales crudos o cocidos, proteínas e hidratos de carbono. La nutricionista clínica, Giuliana Schifini, nos da ideas de platos saludables y equilibrados. ¡Aprovéchalas!
Vídeo
Aunque no existe una dieta especial para la esclerosis múltiple, una buena alimentación tiene consecuencias sobre el bienestar de las personas con EM y contribuye a controlar algunos síntomas de […]
Vídeo
La terapeuta ocupacional de la Fundación Esclerosis Múltiple Mònica Gotsens nos explica qué hacer para ahorrar energía y fatigarnos menos y nos enumera 10 trucos o estrategias como pedir ayuda […]