Vídeo
La llegada del calor puede ser especialmente difícil para las personas con esclerosis múltiple (EM). Si notas que con el aumento de la temperatura los síntomas empeoran, no estás solo/a: […]
Vídeo
¿Por qué la esclerosis múltiple (EM) afecta más a las mujeres? ¿Sabías que el 70% de las personas con esclerosis múltiple son mujeres? Además, la enfermedad no se manifiesta de […]
PDF
Descubre la Guía ‘La Mujer y la Esclerosis Múltiple (EM)’. Está diseñada especialmente para mujeres, con información sobre los aspectos que afectan a las mujeres en el contexto de esta […]
Vídeo
El sueño es un proceso fundamental para la salud del cuerpo y la mente. Dormir adecuadamente permite la recuperación física, la consolidación de la memoria y la regulación del sistema […]
PDF
Descubre cómo mejorar tu descanso con nuestra guía sobre sueño y esclerosis múltiple El sueño es una parte esencial de nuestra salud y bienestar. Su calidad puede influir significativamente en […]
Vídeo
El futuro de la esclerosis múltiple está lleno de esperanza gracias a los continuos avances en la investigación científica y los tratamientos innovadores. En esta sesión informativa, el Dr. Xavier […]
Vídeo
¿Cómo preparar una visita médica? En la esclerosis múltiple, la visita médica puede provocar angustia y miedo sobre la evolución de la enfermedad. Es importante prepararse la visita a la […]
Vídeo
El estrés puede tener un impacto importante en los síntomas de la esclerosis múltiple (EM). Por eso, gestionar el estrés de manera adecuada puede marcar la diferencia. Es importante conocer […]
PDF
La guía sobre estrés y esclerosis múltiple (EM) te ayudará a entender y gestionar el estrés, uno de los factores que puede influir negativamente en la salud física y emocional […]
Vídeo
Las personas con esclerosis múltiple (EM) a menudo se encuentran demasiado cansadas para hacer ejercicio. Además, las dificultades de movilidad que tienen algunas personas con esclerosis múltiple hacen que la […]
PDF
Con esta guía sobre ejercicio físico y esclerosis múltiple (EM), descubrirás todo lo que necesitas saber acerca de la importancia de mantenerse activo. El ejercicio físico no solo contribuye a […]
Vídeo
Las personas con discapacidad se encuentran con frecuencia que entran en un ámbito nuevo y desconocido en cuanto a las prestaciones y derechos y deberes laborales. En esta sesión informativa, […]