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En la guía sobre bienestar emocional y EM descubrirás cómo gestionar las emociones de la esclerosis múltiple: el miedo, la angustia, la ansiedad, así como consejos para gestionar el bienestar […]
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¿Cómo continuar trabajando con EM?, ¿Cómo puede afectar la esclerosis múltiple a las tareas diarias en el trabajo?, ¿Qué adaptaciones se pueden hacer para poder continuar trabajando?, ¿Comunico la EM […]
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¿Qué son las alteraciones cognitivas? ¿Qué pasa cuando existen dificultades cognitivas? ¿Cómo puedo mejorar? La neuropsicóloga, Mònica Nieves Collado, te lo explica en esta sesión informativa con ejemplos prácticos para […]
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¿Qué pasa cuando progresa la esclerosis múltiple (EM)? ¿Cuándo empieza la progresión de la EM? ¿Qué futuro tiene? ¿Qué factores de riesgo existen? El neurólogo Dr. Lluís Ramió-Torrentà, jefe del […]
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La revista de la Fundación Esclerosis Múltiple (FEM) 2023 trata de aspectos como la gestión de la fatiga mental, qué hacer cuando la EM avanza o las diferentes actividades físicas […]
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Trabajar con esclerosis múltiple es posible. A veces pueden ser necesarias adaptaciones del puesto de trabajo y, sobre todo, es necesaria la concienciación por parte de las empresas. En esta […]
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¿Cómo afrontar la esclerosis múltiple cuando la enfermedad avanza? Afrontar un diagnóstico de una enfermedad crónica no es fácil. Nos habla de ello la psicóloga de la FEM Sara Navarro, […]
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Preparar un desayuno saludable es más fácil de hacer de lo que con frecuencia creemos. La nutricionista clínica Giuliana Schifini nos cuenta como preparar un desayuno saludable y equilibrado y […]
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Un plato saludable debe incorporar verduras y vegetales crudos o cocidos, proteínas e hidratos de carbono. La nutricionista clínica, Giuliana Schifini, nos da ideas de platos saludables y equilibrados. ¡Aprovéchalas!
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Aunque no existe una dieta especial para la esclerosis múltiple, una buena alimentación tiene consecuencias sobre el bienestar de las personas con EM y contribuye a controlar algunos síntomas de […]
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La terapeuta ocupacional de la Fundación Esclerosis Múltiple Mònica Gotsens nos explica qué hacer para ahorrar energía y fatigarnos menos y nos enumera 10 trucos o estrategias como pedir ayuda […]
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En esta sesión informativa sobre fatiga y EM, la terapeuta ocupacional de la FEM Mònica Gotsens explica los diferentes tipos de fatiga y repasa las causas y consecuencias de esta, […]
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En la guía sobre alimentación y EM descubrirás cómo influye la alimentación en la aparición de la esclerosis múltiple. También aprenderás qué dieta debes seguir para sentirte mejor y controlar […]
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La fatiga es uno de los síntomas más frecuentes en la esclerosis múltiple. ¿Con qué frecuencia aparece la fatiga en las personas con EM? ¿Cómo saber si la fatiga se […]
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En esta sesión informativa sobre dificultades cognitivas y EM, la neuropsicóloga de la FEM Mònica Nieves explica cómo funciona nuestro cerebro y te ofrece trucos y consejos para afrontar los […]
