- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Taller de marxa nòrdica a Girona
18 de març, 10:30 am - 11:45 am
Aquest taller té per objectiu donar a conèixer la marxa nòrdica i els seus beneficis, ja que la marxa nòrdica ajudar a millorar l’equilibri, potencia els grups musculars inferiors i superiors i augmenta la resistència a la fatiga, entre d’altres.
Durant el taller, que serà dirigit per la fisioterapeuta de la FEM a Girona Carla Planas, s’explicarà com utilitzar els bastons.
El taller serà pràctic. És necessari assistir-hi amb roba i calçat còmodes i una ampolla d’aigua de mig litre.
Data: Dilluns 18 de març de 2024.
Hora: de 10.30 a 11.45
Lloc: al Pàrquing Monar (al costat de la FEM Salt).
Preu: activitat gratuïta
Idioma: català
Places limitades, si t’interessa, inscriu-t’hi!
