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Taller de marcha nórdica en Girona
18 de marzo, 10:30 am - 11:45 am
Este taller tiene por objetivo dar a conocer la marcha nórdica y sus beneficios, puesto que la marcha nórdica ayudar a mejorar el equilibrio, potencia los grupos musculares inferiores y superiores y aumenta la resistencia a la fatiga, entre otros.
Durante el taller, que será dirigido por la fisioterapeuta de la FEM en Girona Carla Planas, se explicará cómo utilizar los bastones.
El taller será práctico. Es necesario asistir con ropa y calzado cómodos y una botella de agua de medio litro.
Fecha: lunes 18 de marzo de 2024.
Hora: de 10.30 a 11.45
Lugar: Párquing Monar (al lado de la FEM Salt).
Precio: actividad gratis
Idioma: catalán
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