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Los cambios de temperatura pueden afectar a las personas con esclerosis múltiple (EM). Aunque, a menudo, el calor es el que produce mayor exacerbación de los síntomas, el frío también […]

El diagnóstico de la esclerosis múltiple puede comportar problemas de visión. Para evitar que esto sea un inconveniente en tu hogar, te recomendamos una serie de pautas para mejorar la […]

Recientemente, un estudio ha recogido toda la evidencia científica sobre suplementos dietéticos en la esclerosis múltiple. El estudio concluye que el único suplemento con beneficios demostrado es la Vitamina D. […]

Uno de los síntomas más frecuentes de la esclerosis múltiple (EM) y que puede dificultar enormemente las tareas del día a día es la fatiga. Esta sensación de cansancio extremo […]

Un reciente meta análisis publicado ha demostrado que las personas con esclerosis múltiple (EM) fumadoras acumulan mayor discapacidad en un periodo más corto de tiempo respecto a las no fumadoras, […]

A continuación, se enumeran 5 soluciones que sí ayudan a los pacientes con EM a mejorar su calidad de vida. Método Pilates Seguir un entrenamiento físico y mental puede aportar […]

A continuación, proponemos una serie de consejos prácticos para facilitar el día a día. Algunos tan simples que probablemente sorprenderá no haberlos pensado antes. Unos buenos zapatos y ropa cómoda: […]

En verano el calor puede ser muy molesto para las personas con esclerosis múltiple, ya que puede provocar un empeoramiento de los sus síntomas. Algunas de las recomendaciones para no sufrir […]

Manicura y pedicura Hay que tener en cuenta la importancia que tiene mantener una buena higiene podal y la posibilidad de utilizar algunos productos de apoyo que permitan un acceso […]

Es necesario pues, ser prácticos, eficientes y eficaces e intentar que cada detalle del entorno y cada actividad que se realice utilice la cantidad de energía justa y necesaria. Estas […]

Para evitar acabar calentando platos precocinados en el microondas, quizás sea una buena idea adaptar la cocina a los síntomas de la EM. A continuación, proponemos algunos consejos para hacer […]

Mantenerse activo Para las personas con esclerosis múltiple, la actividad física resulta beneficiosa ya que les ayuda a mantener el equilibrio y a mejorar la flexibilidad de los músculos, sobre […]

El calor se vuelve asfixiante. Dentro del coche, por la calle, en las estaciones de metro… Las temperaturas extremas pueden intensificar los síntomas de la enfermedad. Sin embargo, existen maneras […]

La esclerosis múltiple es una enfermedad muy impredecible, y entre sus múltiples síntomas pueden estar las dificultades para caminar. Estas dificultades, junto con otros síntomas, hacen que las personas con […]

Para evitar inconveniencias en el ámbito doméstico, los afectados por EM con poca visión deberían adoptar una serie de medidas preventivas. Las dos habitaciones de casa más peligrosas son el […]

Los medicamentos forman parte del día a día de las personas con esclerosis múltiple: muchas tienen que tomar varios comprimidos al día para combatir sus síntomas. Pero cada vez hay […]

Los trastornos del sueño son comunes en la población general, aunque destaca la prevalencia de estos en las personas con esclerosis múltiple (EM), ya que un 70% de ellas admiten […]

Vivir en un espacio con desorden puede influir negativamente a todo el mundo, y especialmente a las personas con esclerosis múltiple. Cuando se tiene que convivir muchas horas en un mismo […]

Mantener una buena higiene bucal es fundamental por diversas razones: es necesaria para una digestión y nutrición adecuadas, para evitar infecciones y para poder disfrutar de la comida y las […]

La encuesta se ha presentado en la reunión del comité europeo y americano para el Tratamiento e Investigación de la Esclerosis Múltiple (ACTRIMS y ECTRIMS) y se enmarca en un […]

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos. Se produce por una pérdida del tejido que los forma, lo que hace que sean más frágiles y fáciles de […]

Consejos generales para prevenir caídas y para actuar en caso de que se produzcan: Es aconsejable distribuir y realizar las Actividades de la Vida Diaria (AVD) en función de la […]