Pautas para cuidarte

En verano el calor puede ser muy molesto para las personas con esclerosis múltiple, ya que puede provocar un empeoramiento de los sus síntomas. Algunas de las recomendaciones para no sufrir […]

Desde los años sesenta, ha habido un aumento de la incidencia de enfermedades crónicas. Esto ha hecho que la investigación clínica haya ido dando cada vez más valor al papel activo […]

Trabajar la autoestima especialmente en casos a quién afecta la esclerosis múltiple, cuando se convive con ella no es baladí, de hecho, la autoimagen, el cuerpo, el confort y la […]

¿Por qué es importante dejar de fumar en la esclerosis múltiple? Un metaanálisis publicado recientemente muestra que las personas con esclerosis múltiple (EM) que fuman acumulan discapacidad en menos tiempo […]

¿Por qué la esclerosis múltiple puede afectar a la salud bucodental? La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que, además de afectar la movilidad, la […]

Esclerosis múltiple y calor son una combinación que supone un reto añadido con la llegada del verano, cuando las altas temperaturas afectan especialmente a quienes viven con EM. Esta condición […]

La Esclerosis Múltiple afecta al sistema nervioso central y puede provocar síntomas en todo el cuerpo, tanto físicos como cognitivos. Entre otros posibles desencadenantes, hay varios estudios que plantean una […]

Aunque los trastornos del sueño son comunes en la población general, se estima que su afectación entre las personas con esclerosis múltiple oscila entre el 47% y el 62%. Estas […]

De la misma manera que el calor puede alterar el efecto de algunos síntomas de la esclerosis múltiple, las temperaturas frías también pueden influir en el día a día de […]

La osteoporosis y la debilidad ósea son algunos de los síntomas invisibles de la esclerosis múltiple. Aunque puede ser que no perciban ningún problema, las personas con EM tienen un […]

Los cambios de temperatura y los termómetros muy fríos o muy calientes pueden afectar la vida diaria de las personas con esclerosis múltiple. Además, estos cambios pueden ser difíciles de […]

Seguir los tratamientos y las recomendaciones de los profesionales médicos es básico para vivir con EM. Sin embargo, existen otros hábitos saludables que permiten a las personas con esclerosis tener […]

Los hábitos saludables en la esclerosis múltiple En la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca y daña las conexiones de los nervios, de forma que las señales que envía el […]

Para muchas personas que conviven con una enfermedad crónica, como la esclerosis múltiple, la fatiga es uno de los síntomas que más impacta en la vida diaria. Este síntoma va […]

Las personas con esclerosis múltiple son sensibles a los cambios de temperatura, especialmente a las temperaturas elevadas. Sin embargo, aunque en el caso del frío ocurre menos frecuentemente que con […]

Los problemas cognitivos son un reto habitual que tienen que afrontar las personas con esclerosis múltiple. Participar en actividades estimulantes mentalmente, realizar gimnasia cerebral o gimnasia mental es esencial para […]

La desmielinización propia de la esclerosis múltiple puede influir en las diferentes funciones del sistema nervioso y, entre ellas, el sentido de la vista. De hecho, más del 50% de […]

La defecación es el proceso por el cual se eliminan las heces. Este proceso tiene lugar cuando las heces llegan a la parte más lejana del tubo digestivo, formada por […]

En verano, no todo el mundo puede o quiere viajar fuera: a veces, el mejor lugar para relajarse y desconectar es nuestra propia casa. El hogar es donde hacemos la […]

Vivimos en una sociedad compleja en que, muy a menudo, tenemos que batallar con adversidades que van más allá de nuestras capacidades. En ese sentido, es evidente que los problemas […]

Aparte del tratamiento con medicamentos, los llamados “remedios naturales” son una opción popular como terapia complementaria en la esclerosis múltiple. Estas hierbas y suplementos son populares, pero hay que tener […]