Comunidad EM
Te damos la bienvenida en la Comunidad EM para aprender y compartir conocimientos sobre la esclerosis múltiple.
La Comunidad EM es una espacio para compartir conocimientos alrededor de la esclerosis múltiple. Por eso encontrarás el Observatorio de la Esclerosis Múltiple, con todos sus consejos e información de la enfermedad, así como las publicaciones, los cursos sobre la EM y un foro para compartir las inquietudes que puedas tener y las estrategias que utilizas para convivir con la EM.
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Música y cerebro en esclerosis múltiple: protección cognitiva
Música y cerebro están profundamente conectados, especialmente cuando convives con esclerosis múltiple. La música provoca una gran cantidad de estímulos cerebrales que pueden influir en nuestro estado de ánimo, nivel […]
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5 verdades que la persona con EM no se atreve a decir
Si convives con alguien que tiene esclerosis múltiple o acabas de recibir un diagnóstico, saber cómo cuidar a una persona con esclerosis múltiple es fundamental. Hay algunos temas que sólo […]
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Mireia Portals: «Pasé 7 meses en la cama y no quería ni levantarme»
Este testimonio de esclerosis múltiple recoge la historia de Mireia Portals en primera persona: desde los primeros síntomas (como la fatiga o los brotes) hasta el impacto emocional del diagnóstico […]
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10 consejos si te acaban de diagnosticar esclerosis múltiple
Si te acaban de diagnosticar esclerosis múltiple, o estás en el estudio de un posible diagnóstico de esclerosis múltiple, puedes tener muchas dudas sobre qué hacer a continuación. Ten en […]
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Sesión informativa sobre nutrición y esclerosis múltiple en Reus
13 de febrero de 2026 - 12:00 pm
La alimentación puede desempeñar un papel relevante en la gestión de síntomas de la esclerosis múltiple, y cada vez hay más evidencia científica que lo avala. Por eso, el próximo […]
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Guía de logopedia y EM
Guia de logopèdia i EM. Hi ha símptomes de l'esclerosi múltiple que poden afectar la comunicació i la deglució. En aquesta guia t'oferim orientació per afrontar els símptomes que afecten a la parla i a l'empassar amb més seguretat i tranquil·litat. Perquè entendre el que passa és el primer pas per cuidar-te millor.
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Sesión informativa: Cuando la vejiga no obedece
Convivir con la esclerosis múltiple puede implicar cambios físicos y emocionales que afectan muchos ámbitos del día a día. Uno de los más frecuentes —y a menudo difíciles de abordar— […]
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Taller sobre la cocina del salmón
En este taller combinamos una charla nutricional con la nutricionista Giuliana Schifini, que ofrece información práctica y basada en la evidencia sobre alimentación y esclerosis múltiple (EM), con una demostración […]
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Cristina Gómez: "He llegado hasta aquí distorsionando la realidad"
Testimonio de esclerosis múltiple: la historia de Cristina Gómez –¿Cómo empezó todo?En 2018 apareció la primera lesión. –¿Qué pasó exactamente?Trabajaba, hacía mucha actividad física, entrenaba y solía ir al gimnasio. […]
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Víctor Noel Duarte Salgado: “He aprendido a valorar más la vida de lo que solía hacerlo”
-¿Cómo empezó todo? Hace 10 años perdí la vista. En aquel momento pensé que era el estrés del momento, porque entonces vivía en Honduras y tenía una empresa de transportes […]
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Teo Crespo: "Ahora puedo luchar con manos y pies contra la esclerosis"
¿Cómo te diagnosticaron la EM? En junio de 2007, teóricamente, tuve un ictus. Estuve ocho días ingresado y me dieron el alta porque no encontraron ninguna secuela ni nada. ¿Y […]
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