Comunidad EM
Te damos la bienvenida en la Comunidad EM para aprender y compartir conocimientos sobre la esclerosis múltiple.
La Comunidad EM es una espacio para compartir conocimientos alrededor de la esclerosis múltiple. Por eso encontrarás el Observatorio de la Esclerosis Múltiple, con todos sus consejos e información de la enfermedad, así como las publicaciones, los cursos sobre la EM y un foro para compartir las inquietudes que puedas tener y las estrategias que utilizas para convivir con la EM.
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Marc Ovante: "Con la EM, mi vida ha cambiado a mejor"
-¿Cuándo fue el diagnóstico de esclerosis múltiple? Me diagnosticaron hace 15 años. Entonces tenía 25 y estaba viviendo en Berlín haciendo de cocinero. Un día me levanté con los pies […]
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La depresión en personas con esclerosis múltiple
Las personas con EM se enfrentan a menudo a situaciones de estrés o momentos de incertidumbre que pueden alterar su estado emocional. En ocasiones, esto puede desembocar en episodios de […]
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Consejos para vivir mejor con esclerosis múltiple
Seguir los tratamientos y las recomendaciones de los profesionales médicos es básico para vivir con EM. Sin embargo, existen otros hábitos saludables que permiten a las personas con esclerosis tener […]
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Consejos para el bienestar mental y emocional con EM
Más allá de los síntomas físicos, vivir con esclerosis múltiple también provoca cambios en la salud mental y emocional. En muchas ocasiones, especialmente después del diagnóstico, es habitual sentir angustia, […]
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Taller EMO. Síntomas de la EM y necesidades emocionales
Este es un taller psicoeducativo en el que se hablarán los aspectos emocionales de la comunicación de necesidades con otras personas con EM. Además, abordaremos cómo vivir el día a […]
abril 25, 2024 - 4:00 pm
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Sesión informativa: Mitos sobre alimentación y EM
Una buena alimentación influye en la esclerosis múltiple (EM). Aunque no existe una dieta para la esclerosis múltiple más allá de la dieta mediterránea, sí existen falsos mitos y creencias, […]
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Sesión informativa: Sexualidad e intimidad en la EM
Los síntomas asociados a la esclerosis múltiple pueden generar cambios importantes en la sexualidad, el deseo sexual y en el estado de ánimo. La sexualidad es un síntoma invisible de […]
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Guía sobre EM y empleo
En la guía sobre EM y empleo tratamos aspectos relacionados con el trabajo y la esclerosis múltiple. En esta guía, se abordan los síntomas más habituales de las personas con […]
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Nicole Sidoine tras su diagnóstico de esclerosis múltiple: "No pienso bajar la cabeza"
– ¿Cuándo fue el diagnóstico de esclerosis múltiple? En marzo de 2021. Yo me dedicaba al baile, dando clases, y antes del diagnóstico tuve un problema en la rodilla. También […]
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Albert Ros: "Con la EM tienes que aprender tus limitaciones y saber adaptarte para poder hacer lo que quieres"
– ¿Cómo fue tu diagnóstico de esclerosis múltiple? En 2006 tuve los primeros síntomas: calambres, cosquilleo. No estaba bien y me decían que era estrés. Estuve casi año y medio […]
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Naiara Burgaña: "La esclerosis múltiple te enseña a ser fuerte, a dar lo mejor de ti"
– ¿Cuándo te diagnosticaron? En marzo de 2021. Lo recuerdo como si fuera ayer. – ¿Qué pasó? Empecé a notar síntomas un poco extraños, pero no sabía qué me estaba […]
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