Comunidad EM
Te damos la bienvenida en la Comunidad EM para aprender y compartir conocimientos sobre la esclerosis múltiple.
La Comunidad EM es una espacio para compartir conocimientos alrededor de la esclerosis múltiple. Por eso encontrarás el Observatorio de la Esclerosis Múltiple, con todos sus consejos e información de la enfermedad, así como las publicaciones, los cursos sobre la EM y un foro para compartir las inquietudes que puedas tener y las estrategias que utilizas para convivir con la EM.
¿Eres un miembro de la comunidad? inicia sesión aquí
¿Aún no eres miembro de la comunidad? regístrate aquí
Alimentación sana para la esclerosis múltiple
Tener unos buenos hábitos, como pueden ser seguir una dieta saludable o hacer ejercicio, puede llegar a influir mucho en la evolución de la esclerosis múltiple. La dieta, para todas […]
Leer más
8 consejos si te han diagnosticado esclerosis múltiple primaria progresiva
La esclerosis múltiple primaria progresiva (EMPP) es un tipo de EM que se caracteriza por la ausencia de brotes definidos y por un empeoramiento progresivo de los síntomas. Debido a […]
Leer más
Productos de soporte en el hogar para personas con esclerosis múltiple
Uno de los roles que puede adquirir una persona a lo largo de su vida es el cuidado del hogar y el cuidado de los demás. Estas actividades, llamadas Actividades […]
Leer más
Lolita Pedrol: “La vida hay que cogerla tal como viene”
– ¿Cómo empezó todo? Un día noté que tenía la cara como dormida, como si saliera del dentista. No le hice caso. Como tenía visita con la doctora de cabecera […]
Leer más
Ensayos clínicos y EM
Las personas con EM en ocasiones tienen dudas sobre si participar o no en un ensayo clínico. En este tipo de ensayos, los participantes pueden recibir un fármaco o un […]
marzo 27, 2023 - 5:00 pm
Leer más
10 estrategias para ahorrar energía
La terapeuta ocupacional de la Fundación Esclerosis Múltiple Mònica Gotsens nos explica qué hacer para ahorrar energía y fatigarnos menos y nos enumera 10 trucos o estrategias como pedir ayuda […]
Leer más
Sesión informativa: Fatiga y EM
En esta sesión informativa sobre fatiga y EM, la terapeuta ocupacional de la FEM Mònica Gotsens explica los diferentes tipos de fatiga y repasa las causas y consecuencias de esta, […]
Leer más
Guía sobre alimentación y EM
En la guía sobre alimentación y EM descubrirás cómo influye la alimentación en la aparición de la esclerosis múltiple. También aprenderás qué dieta debes seguir para sentirte mejor y controlar […]
Leer más
Lolita Pedrol: “La vida hay que cogerla tal como viene”
– ¿Cómo empezó todo? Un día noté que tenía la cara como dormida, como si saliera del dentista. No le hice caso. Como tenía visita con la doctora de cabecera […]
Leer más
David Sánchez: “Me veo con bata blanca”
– ¿Cómo fue el diagnóstico? En 2016, después de un año de mucho estrés, fuimos a pasar el fin de semana a la costa, al apartamento de mis padres. De […]
Leer más
Alejandro Romero: “Todos necesitamos un psicólogo en nuestra vida, tengas o no EM”
– ¿Cuándo te diagnostican? El 8 de enero del 2021. En Navidad noté que no tenía control sobre toda la mitad derecha de mi cuerpo. Me caía y no podía […]
Leer más
Maria Galera: “Hace diez años que no tengo ningún brote”
¡Coméntalo en el foro! – ¿Cuándo te diagnosticaron? En 1995, me operaron del esófago y al tercer día de estar en la clínica tenía dolores muy fuertes en la cabeza. […]
Leer más
Con la colaboración financera de
