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La importancia de una buena salud dental si se sufre esclerosis múltiple

Mantener una buena higiene bucal es fundamental por diversas razones: es necesaria para una digestión y nutrición adecuadas, para evitar infecciones y para poder disfrutar de la comida y las […]

Gestionar el ejercicio, el sueño y el humor con apps y wearables ayuda en la EM

Los dispositivos wearable permiten hacer un seguimiento exhaustivo de datos derivados de la actividad física, el sueño o el humor. En personas con EM, este seguimiento es muy importante para […]

Mantener las relaciones de pareja con la EM

El miedo a perder a la pareja es habitual en los pacientes de EM. Ser una carga o bien que la relación termine por las posibles dificultades causadas por la […]

La mayoría de los neurólogos considera que los pacientes con EM cuidan bien de sí mismos

La encuesta se ha presentado en la reunión del comité europeo y americano para el Tratamiento e Investigación de la Esclerosis Múltiple (ACTRIMS y ECTRIMS) y se enmarca en un […]

Vídeo – EM y aspectos psicológicos

El momento del diagnóstico es siempre complicado para las personas con esclerosis múltiple; principalmente porque sienten muchas dudas que no saben cómo afrontar. Noelia Acosta tiene esclerosis múltiple, y en […]

Cómo gestionar el diagnóstico de la esclerosis múltiple en el trabajo

Uno de los aspectos a tener presente es que no existe la obligación de comunicarlo a la empresa, por norma general. Solo sería necesario hacerlo en caso de que existiera […]

Las 11 claves para ganar calidad de vida para pacientes de EM

La EM puede alterar la calidad de vida de las personas. Lo puede hacer en varios sentidos: desde el simple hecho de que el paciente deberá visitar con más frecuencia […]

20 apps móviles para la esclerosis múltiple

1. Cleo Idioma: castellano Precio: gratuita Público: personas con EM Descarga: iPhone / Android Descripción: Desarrollada por Biogen, la app ‘Cleo’ busca acompañar a todas aquellas personas que conviven con […]

6 consejos para cuidar los huesos con esclerosis múltiple

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos. Se produce por una pérdida del tejido que los forma, lo que hace que sean más frágiles y fáciles de […]

Hacer planes de futuro cuando se convive con esclerosis múltiple

La variabilidad tan amplia de la esclerosis múltiple hace que, muchas veces, pensar el futuro sea uno de los aspectos que más angustia y preocupaciones puede causar. En este sentido, […]

Ejercicios para las personas con esclerosis múltiple

Ejercicios para la esclerosis múltiple posturales Ejercicio 1 – Hacer el puente Ayuda a: Estabilidad del tronco / Fuerza. Posición inicial: Estirado con las rodillas dobladas y los pies apoyados […]

Tener un padre/madre con EM: ¿cómo afecta a la vida de los hijos?

Cuando uno de los padres es diagnosticado de esclerosis múltiple, la vida de los hijos también cambia por completo y cada uno reacciona de manera muy diferente. En general, los […]

La aplicación EM Fighter se amplía con un nuevo reto coincidiendo con el Día Mundial de la EM

El 28 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple y la aplicación gratuita EM Fighter, que nació el año pasado y que constituye el primer juego […]

Alimentación y esclerosis múltiple

De todas maneras, es muy importante que las personas con esclerosis múltiple eviten el sobrepeso y el estreñimiento, que pueden ser perjudiciales para la enfermedad. Así, deberán seguir una dieta […]

Consejos para evitar los problemas de deglución en la esclerosis múltiple

Aunque a menudo es leve, en algunos casos repercute de manera importante en la vida cotidiana de las personas con esclerosis múltiple, ya que puede afectar a la seguridad al […]

Gestión de los problemas sexuales para los pacientes de EM

Los problemas de tipo sexual son uno de los síntomas recurrentes de la esclerosis múltiple, aunque no se da en todos los casos, y nunca de la misma manera. En […]

Taichi para personas con EM

El taichi es un arte marcial tradicional china que combina la ejercitación física y mental. Sus ejercicios alternan técnicas de relajación y respiración profunda con diferentes posturas que se forman […]

Cómo hablar a los hijos sobre la esclerosis múltiple

¿Cómo estar preparados para las preguntas más duras que pueden formular los hijos?: ‘¿Por qué no puedes jugar a fútbol conmigo? ‘, ‘¿Siempre estarás enfermo? ‘, ‘¿Te vas a morir?’… […]

Revisión de los aspectos emocionales y neuropsicológicos en la EM

Se presentan habitualmente en forma de: Depresión: los estudios indican una prevalencia de este síntoma de entre el 20% y el 54% de las personas con EM, pero el dato […]

Prevención de caídas de pacientes con esclerosis múltiple

Consejos generales para prevenir caídas y para actuar en caso de que se produzcan: Es aconsejable distribuir y realizar las Actividades de la Vida Diaria (AVD) en función de la […]

Sobre los problemas sexuales que puede originar la esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple afecta de manera directa a la vida sexual de los afectados y de sus cónyuges. En prácticamente todos los casos, la práctica de sexo desaparece de sus […]

Realidad de la esclerosis múltiple en España: necesidades y calidad de vida

Uno de los primeros aspectos que se ven amenazados después de un diagnóstico de esclerosis múltiple es la calidad de vida. Según un estudio publicado en el 2007 por la […]