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Las personas con EM se enfrentan a menudo a situaciones de estrés o momentos de incertidumbre que pueden alterar su estado emocional. En ocasiones, esto puede desembocar en episodios de […]

Seguir los tratamientos y las recomendaciones de los profesionales médicos es básico para vivir con EM. Sin embargo, existen otros hábitos saludables que permiten a las personas con esclerosis tener […]

Más allá de los síntomas físicos, vivir con esclerosis múltiple también provoca cambios en la salud mental y emocional. En muchas ocasiones, especialmente después del diagnóstico, es habitual sentir angustia, […]

La esclerosis múltiple no es sinónimo de inactividad. De hecho, los expertos recomiendan la actividad física y destacan los beneficios que puede aportar si se lleva a cabo de manera […]

Años atrás, se consideraba que el embarazo podía hacer empeorar los efectos de la esclerosis múltiple. A pesar de ello, no existe ningún tipo de prueba que lo demuestre. De […]

Los hábitos saludables en la esclerosis múltiple En la esclerosis múltiple, el sistema inmunitario ataca y daña las conexiones de los nervios, de forma que las señales que envía el […]

Los síntomas físicos no son los únicos que pueden aparecer en la esclerosis múltiple. El impacto del diagnóstico de la esclerosis múltiple y los síntomas puede provocar muchas fluctuaciones en […]

Para muchas personas que conviven con una enfermedad crónica, como la esclerosis múltiple, la fatiga es uno de los síntomas que más impacta en la vida diaria. Este síntoma va […]

Síntomas como la fatiga, la incontinencia o los espasmos pueden alterar el funcionamiento del cuerpo y, por lo tanto, acabar afectando a la intimidad. Uno de esos trastornos es la […]

Dietas ricas en grasas, bajas en carbohidratos, alcalinas, veganas o ricas en fibra… Las opciones nutricionales son muy numerosas, pero no hay ninguna que sea la “dieta para la esclerosis […]

Las personas con esclerosis múltiple son sensibles a los cambios de temperatura, especialmente a las temperaturas elevadas. Sin embargo, aunque en el caso del frío ocurre menos frecuentemente que con […]

Las festividades navideñas son una época de muchos reencuentros y celebraciones, pero la organización de este tipo de eventos puede ser un reto para las personas con esclerosis múltiple. Cocinar […]

Hay muchos estudios que constatan que las personas con esclerosis múltiple tienen problemas relacionados con su satisfacción sexual o con el desarrollo de relaciones sexuales. Esto, para muchas personas, se […]

El ejercicio es muy beneficioso para las personas con esclerosis múltiple, pero también es un reto. Algunos síntomas pueden limitar las capacidades para practicar según qué deportes y cada persona […]

Los problemas cognitivos son un reto habitual que tienen que afrontar las personas con esclerosis múltiple. Participar en actividades estimulantes mentalmente, realizar gimnasia cerebral o gimnasia mental es esencial para […]

Llevar una vida activa y hacer ejercicio es fundamental para la salud de las personas con esclerosis múltiple. No solo aporta beneficios como una mejor salud cardiovascular o mejor estado […]

Las vacaciones son un período muy esperado y la esclerosis múltiple no tiene por qué suponer un impedimento para viajar y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, hay ciertas […]

La depresión es más común en las personas con esclerosis múltiple que entre la población general y se considera uno de los posibles síntomas de la enfermedad. Las causas de […]

El ejercicio es una herramienta clave para gestionar algunos de los síntomas que causa la esclerosis múltiple. Además de ayudar a mejorar la salud y mejorar nuestro estado de ánimo, […]

La relación con el neurólogo/a es una pieza indispensable para el desarrollo positivo de la esclerosis múltiple. Estos profesionales pueden resolver todas las dudas que surjan y ayudan a las […]

La desmielinización propia de la esclerosis múltiple puede influir en las diferentes funciones del sistema nervioso y, entre ellas, el sentido de la vista. De hecho, más del 50% de […]

La música provoca una gran cantidad de estímulos cerebrales que pueden influir en nuestro estado de ánimo, nivel de estrés y funciones cognitivas. Además, es una herramienta que puede utilizarse dentro […]