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Consejos para viajar con movilidad reducida si tienes esclerosis múltiple
Las vacaciones son un período muy esperado y la esclerosis múltiple no tiene por qué suponer un impedimento para viajar y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, hay ciertas […]
¿Puede la música ayudar a proteger el cerebro en la esclerosis múltiple?
La música provoca una gran cantidad de estímulos cerebrales que pueden influir en nuestro estado de ánimo, nivel de estrés y funciones cognitivas. Además, es una herramienta que puede utilizarse dentro […]
Juegos mentales para adultos con esclerosis múltiple
Estimular la mente y realizar actividades que supongan un reto para el cerebro es fundamental para todo el mundo, pero especialmente para las personas con esclerosis múltiple. La EM causa […]
Famosas y famosos con esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica con la que conviven más de 2,8 millones de personas en el mundo, la mayoría diagnosticadas entre los 20 y los 40 años. […]
El verano con esclerosis múltiple: recomendaciones para viajar
Algunos síntomas de la esclerosis múltiple puede suponer diferentes impedimentos a la hora de viajar, aspectos que se deben valorar para tomar las medidas necesarias, con el objetivo de organizar […]
10 consejos para ir a festivales de música con esclerosis múltiple
Ir a un festival de música es una experiencia intensa, pero satisfactoria para muchas personas que disfrutan con los conciertos y la música en directo. La planificación, sin embargo, es […]
Escuchar música para la espasticidad de la esclerosis múltiple
Un síntoma frecuente en personas con esclerosis múltiple es la hipertonía muscular, también conocida como espasticidad. Esta alteración de la musculatura puede provocar dificultades en el movimiento, dolor y complicar […]
Consejos para disfrutar de las fiestas con esclerosis múltiple
Si ya de por sí las fiestas pueden ser actividades estresantes para todo el mundo, para las personas con esclerosis mútiple se hacen aún más difíciles y pesadas. ¿Qué consejos […]
Date permiso para disfrutar, también con esclerosis múltiple
Tener esclerosis múltiple implica convivir con numerosos síntomas invisibles que, además, en muchos casos son imprevisibles. Un brote repentino o la acumulación de fatiga, espasmos, dolor u otros síntomas hace […]
La esclerosis múltiple en los libros
No es fácil acostumbrarse a estar tantas horas en casa, pero encontrar actividades de ocio que ayuden a distraer la mente es una buena opción. Algunas de las personas que viven […]
Esclerosis múltiple en el cine y la televisión
Recientemente, Dani Rovira ha llevado al cine una historia basada en hechos reales. En la película “100 metros”, Rovira interpreta a Ramón Arroyo, un atleta que participó en un triatlón […]
Planear un viaje en crucero con esclerosis múltiple
Si la fatiga aparece durante las vacaciones, puede cambiar su horario y relajarse en el barco o participar en las actividades programadas a bordo. Aunque la accesibilidad depende de cada […]
Personas con EM, protagonistas en el cine y la televisión
La vida de personas con esclerosis múltiple ha protagonizado tramas televisivas y cinematográficas en diversas ocasiones. La EM y su influencia en la vida de las personas no ha dejado […]
Consejos prácticos para viajar con esclerosis múltiple
Plantearse hacer un viaje: lo primero, y lo más importante, es que uno mismo valore su propio estado de salud y tenga en cuenta sus propios límites. Además, hablar con […]