Consejos prácticos para viajar con esclerosis múltiple

Algunas personas con esclerosis múltiple pueden requerir ciertas medidas antes de ir de viaje y durante su estancia fuera de casa. Las precauciones a tener en cuenta dependen de distintos factores, como el nivel de movilidad o los síntomas predominantes en cada caso. Por ello, es útil buscar consejos para viajar que estén adaptados a las necesidades específicas de cada persona.
La esclerosis múltiple no frena las ganas de viajar y conocer nuevos sitios, pero sí que puede presentar algunos retos añadidos. Estos desafíos cambiarán según el destino, el alojamiento o el tipo de transporte. Aun así, es perfectamente viable viajar con éxito teniendo en cuenta los aspectos que pueden contribuir a la comodidad del viajante.
Algunos de estos consejos para viajar pueden ser:
Anticipar el viaje
Antes que nada, se debe valorar el estado de salud del momento y prever qué necesidades diarias se requieren, tanto en casa como fuera. Por eso, puede ser muy provechoso planificar y elaborar una rutina de viaje que incluya aquellas actividades que son beneficiosas para que cada persona se sienta mejor, como hacer actividad física o seguir tratamientos concretos.
Con esta organización, será más fácil anticipar posibles contratiempos y reducir el estrés para poder disfrutar de las nuevas experiencias.
Escoger el destino
Otra cuestión importante que valorar es el sitio donde se quiere viajar y las condiciones ambientales que se prevén para las fechas del viaje. En algunos casos, el clima puede afectar a los síntomas de la esclerosis múltiple y acentuar sus efectos. Algunas personas están más incómodas con el calor o la humedad, mientras que otras son más susceptibles al frío.
Por eso, será muy útil conocer las condiciones meteorológicas del lugar de destino, así como considerar el tipo de alojamiento y de atracciones locales para comprobar su accesibilidad. Además de esto, cada persona puede tener unas necesidades específicas y es recomendable asegurar que se puedan cumplir.
Preparar la medicación
En el caso de estar siguiendo un tratamiento farmacológico para la EM, es fundamental visitar el médico antes de hacer el viaje. Además de asegurar que se dispone de la cantidad necesaria de medicamentos para la estancia, el profesional sanitario también facilitará toda la documentación que se pueda requerir. Por ejemplo, un certificado médico que explique el motivo por el cual se recetan estos fármacos o una receta extra. De esta forma, se podrá justificar el transporte de medicamentos en el aeropuerto o se podrán adquirir en el lugar de destino, en caso de extraviar las provisiones.
También es interesante informarse previamente de las normas de importación de medicamentos al país de destino, ya que pueden variar de un sitio a otro. En el caso de realizar vuelos largos o incluso durante la estancia, puede ser útil llevar un organizador de pastillas para asegurar las dosis y hacer un seguimiento.
Finalmente, es conveniente guardar los fármacos en el equipaje de mano y si se deben tomar durante el viaje, informar al personal de la necesidad de tenerlos cerca en todo momento.
Contratar un seguro
No es obligatorio contratar un seguro de viaje, pero sí que es recomendable hacerlo para disfrutar del viaje sin preocupaciones, sabiendo que cualquier imprevisto de la EM quedará cubierto por asistencia profesional. Es aconsejable comunicar los síntomas habituales a la compañía aseguradora para que la cobertura sea tan completa como sea necesario en cada caso.
Además, también se puede considerar adquirir seguros por cancelación o interrupción del viaje y avisar tanto a los responsables del transporte como del alojamiento de la asistencia particular que se pueda requerir.
Finalmente, es una buena idea consultar al profesional médico de referencia para que asegure que la cobertura contratada es la más adecuada para las necesidades específicas de cada uno.
Pueden parecer muchos preparativos, pero si se desea hacer un viaje es recomendable hacerlo siempre que se puedan garantizar las condiciones de seguridad mencionadas. La esclerosis múltiple puede complicar algunos momentos del día a día, pero eso no impide a las personas que conviven con ella aprovechar los momentos y cumplir sus sueños. Además, también existen algunos regímenes terapéuticos que permiten periodos de descanso que pueden resultar útiles para viajar o para preparar el viaje. Por eso, comunicar la intención de viajar al médico de confianza será un punto de partida fundamental para hacerlo con todas las garantías posibles.
Para obtener más información y asegurarse de estar bien preparado, buscar consejos para viajar adaptados a la esclerosis múltiple puede ser muy beneficioso.
Referencias:
- Consejos prácticos para viajar. Federación Española para la lucha contra la Esclerosis Múltiple. Disponible en: https://www.esclerosismultiple.com/pdfs/2007/Viajar%20y%20EM.pdf
- MS Ireland. Disponible en: https://www.ms-society.ie/about-ms/ms-information/everyday-life/travel
- Consejos para viajar si tienes esclerosis múltiple. Con la EM. Disponible en: https://www.conlaem.es/actualidad/viajar-con-esclerosis-multiple
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