Productos de soporte en el hogar para personas con esclerosis múltiple

Uno de los roles que puede adquirir una persona a lo largo de su vida es el cuidado del hogar y el cuidado de los demás. Estas actividades, llamadas Actividades de la Vida Diaria Instrumentales (AVDI) y avanzadas, incluyen actividades como:

• Cuidado de la ropa
• Limpieza
• Compras
• Preparación de la comida
• Manejo del dinero
• Mantenimiento del hogar
• Cuidado de otras personas

Todas estas actividades requieren capacidades físicas, cognitivas y psicosociales, y son más complejas que las propias AVD básicas de autocuidado, porque implican capacidad para la toma de decisiones, resolución de problemas e interacción con el entorno.

En muchas ocasiones, las personas con esclerosis múltiple pueden tener dificultades para realizarlas. A veces, supone un desgaste de energía que interfiere en la realización de otras actividades de autocuidado o de tiempo libre.

Para evitarlo, estas tareas pueden delegarse en una tercera persona, o bien hacer uso de algunos productos que faciliten, por ejemplo, la ejecución de las tareas domésticas.

Productos de soporte para ayudar a las personas con esclerosis múltiple

Actualmente, se puede acceder a una gran variedad de productos de soporte, utensilios, electrodomésticos o aparatos eléctricos que permiten mejorar esta pérdida de autonomía o disminución en la participación de las tareas de las AVD Instrumentales.

A continuación, se explican algunos productos de soporte:

Productos para cocinar y preparar los alimentos:

• Pelador de naranjas: Dispone de una anilla para quitar la piel y evitar riesgos con el cuchillo.
• Espátula adaptada: Tiene un mango ligero y forma que facilita coger el utensilio con la mano.
• Dispensadores de comida: Recipientes con sistemas de activación por presión o giro de palanca.
• Vertedor de jarras: Mayor estabilidad para servir bebidas, sobre todo calientes, minimizando la fuerza para levantar peso.
• Soporte para tetrabriks: Se adapta a la forma y el asa permite mejor prensión.
• Mango para platos: Permite sujetar y trasladar el plato con una sola mano.
• Tablas adaptadas: Para cortar, picar, pelar y preparar comida. Facilitan la prensión y manipulación con una mano.
• Abridores y abrebotes: Facilitan la apertura de latas con anilla y latas grandes, disminuyendo la fuerza a realizar, permiten una mejor prensión manual.
• Abrebotellas, abrebotes antideslizantes: Facilitan la apertura, en caso de disminución de fuerza de las manos.

Utensilios para la limpieza de la casa:

• Escoba, recogedor extensibles: Regulables en altura, adaptables a las medidas de la persona.
• Plumero extensible: Facilita el acceso a los espacios, disminuye sobreesfuerzo de elevar los brazos.
• Cubo de fregar eléctrico: Disminuye la cantidad de fuerza que hay que hacer para escurrir la fregona.

En la actualidad hay una gran variedad de electrodomésticos y aparatos eléctricos que facilitan las tareas de cuidado de la casa y limpieza.

Otras adaptaciones y ayudas técnicas:

• Girador universal: Diseño funcional, para adaptarse a botones o interruptores, reduciendo el movimiento del antebrazo.
• Girador de pomos: Adaptación a manivela larga, más fácil para accionar y abrir los pomos de las puertas.
• Sujeta-bolsas: Facilita el transporte de las bolsas de la compra, previniendo daños en la mano.
• Girador de llaves: Adaptación del mango de las llaves para facilitar la prensión digital.
• Pinza mango largo: Permite un acceso más fácil a objetos cotidianos.

Ante las tareas domésticas, no solo es importante el uso de equipamiento adaptado, sino que también es muy recomendable encontrar los períodos de descanso y actividad adecuados, aprender a priorizar, adaptar, delegar, y cuidar la higiene postural. De esta forma, nos será más fácil cuidar el propio hogar.

Autora: Mònica Gotsens. Terapeuta Ocupacional.

Bibliografía

Hopkins, Helen L.,Smith, Helen D.,(1998).Willard /Spackman “ Terapia Ocupacional”. 8 Edición. Editorial Mèdica Panamericana. Madrid.

Romero Ayuso, Dulce Maria. Actividades de la vida diaria. Anales de psicología  2007, vol. 23, nº 2 (diciembre), 264-271

Productos, aparatos y artilugios para la autonomía de las personas con Enfermedades Neuromusculares y sus familias. Editorial: ASEM Cantabria. Federación ASEM .Autoras: Thais Pousada García. Jessica Garabal Barbeira.1ª Edición. Santander 2016