¿Cómo pueden ser más autónomas en el vestir las personas con esclerosis múltiple?

Uno de los objetivos de la Terapia Ocupacional es potenciar la autonomía de las personas con esclerosis múltiple en actividades cotidianas como puede ser vestirse.

Las personas con esclerosis múltiple pueden ver afectado su nivel de autonomía en la realización de las actividades de la vida diaria (AVD). Un ejemplo lo podemos encontrar en el vestirse.

La actividad de vestirse implica:

  • La habilidad para elegir la ropa y accesorios adecuados.
  • Obtener las prendas del armario.
  • Vestirse y desvestirse de forma secuencial.
  • Ajustar y arreglarse la ropa y zapatos.
  • Ponerse, en caso necesario, material ortoprotésico.
  • Incluye abrochar/desabrochar, atar cordones, subir/bajar cremalleras…

Por tanto, todas estas tareas requieren de unas capacidades que a menudo pueden verse afectadas y que dificultan que la persona con esclerosis múltiple se pueda vestir de forma autónoma.

 

Fomentar la autonomía en el vestido desde la terapia ocupacional

En el marco de Trabajo de la Terapia Ocupacional, uno de los objetivos principales es potenciar el máximo nivel de autonomía en las AVD de las personas con esclerosis múltiple, en este caso en el vestido. El tratamiento neurorrehabilitador puede ir orientado a la restauración, adaptación, compensación y uso de dispositivos y/o facilitar un entorno más adaptado.

Desde la restauración, se recomienda participar lo más activamente posible en la actividad de vestido, donde se entrenan las habilidades necesarias, como la fuerza, la coordinación, el equilibrio… Por ejemplo, ponerse las mangas, abrocharse o ponerse los pantalones o los calcetines. Todas estas tareas pueden ser buenos ejercicios en la propia rutina diaria.

Desde la adaptación, el terapeuta ocupacional puede facilitar estrategias específicas para realizar las acciones de vestido adaptadas a las capacidades de cada persona.

Una de las estrategias puede ser el uso de prendas adaptadas, que facilitan la actividad de vestido cuando la movilidad es más reducida o se está sentado en una silla, disminuyendo, en ocasiones, el nivel de asistencia y sobreesfuerzo de la persona cuidadora.

 

Ejemplos de ropa adaptada

Hoy en día, encontramos ropa adaptada más funcional, cómoda, con mayor variedad estética y accesible. ¿Qué podemos hacer para adaptarla o qué tipo de ropa puede ir bien?

  • Sustituir los botones por velcro, en camisas, polos, pantalones…
  • Modificar la cremallera por una anilla grande.
  • Ropa con diferentes aberturas laterales, frontales, traseras o desmontable por piezas.
  • Ropa interior de fácil apertura para casos de incontinencia.
  • Camisa con cierre magnético por imanes.
  • Pantalones adaptados sin bolsillos traseros, cremalleras largas, más altura de la cintura, bolsillos accesibles, aberturas laterales, frontal y/o posterior, con asideros.
  • Faldas de fácil colocación, vestidos con cierre por velcro trasero.
  • Permeable, chaqueta vaquera, poncho y anorak adaptados, de fácil colocación para mayor comodidad en la silla de ruedas.
  • Bañador adaptado para casos de incontinencia vesical y fecal.

 

Herramientas que pueden ayudar en el vestido

Desde la compensación, el terapeuta ocupacional puede asesorar y entrenar a las personas con esclerosis múltiple en el uso de productos de apoyo para disminuir la necesidad de que una tercera persona les ayude en el vestido. Algunos ejemplos son:

  • Abrochador: permite abrochar con una mano y facilita subir cremalleras.
  • Pinzas: permiten sujetar los pantalones.
  • Palo para vestir y desvestir: facilita vestirse cuando hay limitación en los hombros.
  • Ponecalcetines: para cuando se tienen dificultades para acceder a los pies.
  • Calzador largo: facilita ponerse los zapatos.
  • Descalzador: para ayudar a quitarse los zapatos.

 

Adaptación del mobiliario y del entorno

Si se hacen accesibles los espacios habituales y/o mobiliario de la persona con esclerosis múltiple, esta podrá llegar a coger la ropa sin requerir asistencia de una tercera persona.

Tener la ropa al alcance, a una altura entre 0’40-1’40 cm, los cajones con ruedas deslizantes (para disminuir la fuerza para abrirlos) o hacer accesible la barra de colgar la ropa del armario son ejemplos de cómo hacer más fácil acceder y coger la ropa y recuperar autonomía.

 

Autora: Mònica Gotsens. Terapeuta Ocupacional.

 

Bibliografía

Hopkins, Helen L.,Smith, Helen D.,(1998).Willard /Spackman “ Terapia Ocupacional”. 8 Edición. Editorial Mèdica Panamericana. Madrid.

Indumentaria adaptada. Autonomía e inclusión en el vestir. Instituto de Tecnología Industrial. INTI. Dossier en PDF.

Productos, aparatos y artilugios para la autonomía de las personas  con Enfermedades Neuromusculares y sus familias. Editorial: ASEM Cantabria. Federación ASEM .Autoras: Thais Pousada García. Jessica Garabal Barbeira. 1ª Edición. Santander 2016

 

Webgrafía

Amasando Bienestar. Disponible en: https://amasandobienestar.wordpress.com/

Ropa para estar sentado. Fit And Sit. Disponible en: https://www.verkami.com/projects/11163-ropa-para-estar-sentado

Marlo. Disponible en: https://www.marlo.es/

Disseny Vital. Disponible en: https://www.dissenyvital.com/

Maxvida. Disponible en: https://www.maxvida.com/

GMK Comfort. Disponible en: https://www.gmk.es/

Personas WIP. Disponible en: https://personaswip.com/

Sin Barreras. Disponible en: https://www.sinbarrerastienda.com.ar/

 

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