Entradas
Consejos prácticos para viajar con esclerosis múltiple
Plantearse hacer un viaje: lo primero, y lo más importante, es que uno mismo valore su propio estado de salud y tenga en cuenta sus propios límites. Además, hablar con […]
Un hombre de 42 años con esclerosis múltiple quiere recorrer 800 km en bicicleta por el desierto
Josep Lluís Layola tiene 42 años y esclerosis múltiple diagnosticada desde el año 2004. Su sueño es participar en el Titan Desert, una carrera de casi 800 kilómetros que se […]
¿Cómo afrontar el momento de explicar a la pareja o los nuevos amigos el diagnóstico de EM?
La EM suele afectar a los adultos jóvenes, una etapa en la que se viven con gran trascendencia las relaciones de amistad y de amor. Muy a menudo es complicado […]
Cenar fuera de casa: consejos prácticos para una persona con EM
A veces, los encuentros nocturnos con familiares o amigos para compartir una cena pueden ser pesadas para las personas con esclerosis múltiple, ya que algunos síntomas de la enfermedad pueden suponer […]
La Fundación Esclerosis Múltiple inicia un servicio de asesoramiento legal
Este nuevo servicio es posible gracias al bufete de abogados Pérez Tirado, que ha firmado un convenio con la FEM y que asumirá el asesoramiento especializado. Si tiene dudas, consultas […]
Bet Alabern: ‘No te das cuenta de las dificultades que conllevan algunas decisiones urbanísticas hasta que las sufres’
¿Cuándo le diagnosticaron esclerosis múltiple? Estaba empezando la carrera de arquitectura y tenía 18 años. Tuve miedo de no poder seguir con los estudios, pero finalmente terminé la carrera de […]
Esclerosis múltiple e incontinencia urinaria: consejos para controlarla
En condiciones normales, la vejiga puede controlarse de manera voluntaria: esta se va llenando lentamente y, cuando se acumulan entre 250 y 500 mililitros de orina (una cantidad que varía […]
Ejercicios prácticos de estiramiento para las personas con esclerosis múltiple
1. Flexibilidad: consiste en estirar los músculos y tendones para trabajar los movimientos regulares de las articulaciones. Los estiramientos son básicos para evitar la rigidez y la pérdida de movilidad. […]
¿Cómo escoger fuentes de información de confianza para saber más sobre la EM?
Hasta ahora, se sabía muy poco sobre las fuentes que consultan las personas con EM para conocer más profundamente la enfermedad, el grado de confianza que depositan en estas o […]
Tratamiento interdisciplinario para pacientes con esclerosis múltiple y dolor crónico
Las personas con esclerosis múltiple pueden padecer a menudo dolor físico y/o psicológico relacionado con la enfermedad. El dolor físico es descrito habitualmente como un dolor crónico, generalizado y debilitante, […]
La decisión de tratarse o no con medicamentos modificadores de la enfermedad
Tras un primer episodio sugestivo de EM o en pacientes con EM remitente-recurrente, es posible que el neurólogo indique al paciente iniciar un tratamiento modificador de la enfermedad. Son fármacos […]
Montse Bellostes: ‘Confío en que me curaré’
¿A qué edad le diagnosticaron esclerosis múltiple? Hace 8 años que me diagnosticaron EM, pero la mía fue una peregrinación un poco larga. ¿Por qué? Porque costó mucho que me […]
Atención al cuidador en EM
De vegades, a la persona dependent li costa expressar les necessitats, acceptar l’ajuda i deixar-se cuidar, mentre que pel cuidador no formal pot ser difícil assumir noves responsabilitats o prendre […]
Cuidando de una persona con EM
En el momento en que una persona recibe el diagnóstico de esclerosis múltiple, se deben tomar una serie de decisiones prácticas para que el paciente mantenga una calidad de vida […]
Jóvenes: cómo enfrentarse a la EM
La juventud es una etapa de la vida marcada por cambios y transiciones importantes: nos convertimos en adultos, vemos como la independencia y la madurez van en aumento, y empezamos […]
¿Cómo gestionar la espasticidad en la esclerosis múltiple?
En la esclerosis múltiple, la espasticidad se debe principalmente a las lesiones en las vías motoras del sistema nervioso central, la médula y el cerebro. El afectado lo percibe como […]
Grupos de Ayuda Mutua (GAM): ¿cómo pueden ayudar?
Los Grupos de Ayuda Mutua están formados por personas con un mismo problema que se reúnen de manera periódica y voluntaria para compartir sus experiencias, conocimientos y sentimientos relacionados con […]
La búsqueda de una causa de la esclerosis múltiple
La investigación de la causa de la EM es una tarea muy complicada que se ha extendido a lo largo de la historia. Hay que tener en cuenta que pueden […]
Consejos para jóvenes con un diagnóstico de esclerosis múltiple
Las personas jóvenes con un diagnóstico de esclerosis múltiple deben afrontar algunas decisiones muy relevantes. Hay muchos aspectos a valorar, pero a continuación encontrarás los que quizás son más importantes, […]
Consejos para hacer estiramientos para las personas con esclerosis múltiple
La falta de actividad física puede perjudicar la salud de las personas con esclerosis múltiple. La inmovilidad, que sería el caso extremo, puede conllevar desde afecciones leves, como el estreñimiento, […]
Ingrid Vila: ‘Me motivo cada día al despertarme. Si no, muchos días no me levantaría’
¿Qué estudió? Estudié hace ya muchos años, quizás 13 o más. Cursé imagen personal y decorativa: masajes, tratamientos faciales, imagen personal, manos y pies y, en definitiva, todo lo que […]
Guía sobre personalidad, conducta y esclerosis múltiple
Las personas con esclerosis múltiple pueden experimentar cambios en su forma de pensar, hablar, sentir, comportarse y expresarse. No todas las personas con EM se enfrentan con estos cambios, sin […]