30.000 kilómetros de neurorrehabilitación

El Centro Neurorrehabilitador de la FEM en Reus, Mas Sabater, está de celebración. ¡Las personas con EM que fortalecen las extremidades inferiores y que participan en el programa PedalEM han conseguido recorrer 30.000 kilómetros!

Son 30.000 kilómetros muy valiosos porque han sido recorridos por 80 personas que han participado en el programa a lo largo de cuatro años. Además, dado que han sido recorridos por personas con esclerosis múltiple u otras enfermedades neurológicas, cada kilómetro ha supuesto un esfuerzo importante y una motivación enorme.

¿Qué es PedalEM?

El programa PedalEM es un proyecto de neurorrehabilitación que se inició en 2018 para combatir las alteraciones de las extremidades inferiores, dado que son unas de las complicaciones más comunes de la esclerosis múltiple y tienen un papel fundamental en las actividades de la vida diaria. El programa es eficaz a la hora de fortalecer las extremidades inferiores y también a la hora de mejorar la fatiga, otro de los síntomas habituales de la enfermedad.

PedalEM se basa en un entrenamiento de al menos doce semanas y consiste en realizar entre 30 y 45 minutos de bicicleta estática utilizando un cicloergómetro con retroalimentación visual. El programa está controlado por las fisioterapeutas, la enfermera y el auxiliar de clínica del centro.

El programa se fundamenta en que la actividad física regular es segura y recomendable para las personas con EM y en concreto el pedaleo, que es una actividad que comparte un patrón muscular similar al de andar. Ambas tareas son cíclicas, requieren movimientos de flexión y extensión de cadera, rodilla y tobillo y tienen una activación coordinada. Además, el ciclismo proporciona una postura más segura en relación con el equilibrio, ya que se hace de forma sentada.

Ahora se ha llegado a los 30.000 kilómetros de pedaleo. El dato ha podido conocerse porque el centro cuenta con dos dispositivos que permiten recoger la distancia total recorrida. Como sabemos el esfuerzo que hay detrás de cada movimiento, desde aquí queremos felicitar a todos los que lo han hecho posible.