EMO la nueva aplicación para la gestión emocional de las personas con EM
La nueva aplicación EMO permite hacer un registro de las emociones que siente la persona con esclerosis múltiple en los diferentes ámbitos de su vida: sanitario, laboral y familiar
Para frenar el impacto de la esclerosis múltiple, la Fundació Esclerosi Múltiple (FEM) ha creado la nueva aplicación EMO con la colaboración de Novartis. Esta herramienta diseñada por la Dra. Sara Navarro, psicóloga clínica de la FEM, permite a las personas con esclerosis múltiple identificar y comprender mejor sus emociones. Además, proporciona estrategias y recursos para gestionar mejor los síntomas psicológicos de la enfermedad.
La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica autoinmune que afecta al sistema nervioso central y que aún no tiene cura. Además del impacto físico que puede tener, también puede provocar cambios en el estado emocional y el comportamiento. La EM puede originar trastornos, como depresión, que puede llegar a afectar hasta a un 54% de las personas, o ansiedad, que puede darse en un 44% de los casos[1]. Además de la depresión y la ansiedad, algunos de los trastornos y síntomas psicológicos más habituales son: euforia, fluctuaciones emocionales o cambios de humor repentinos, aplanamiento afectivo, risa o llanto descontrolados, pérdida de conciencia o falta de iniciativa[2].
“Hemos diseñado EMO con el objetivo de ayudar a mejorar la salud mental de las personas con esclerosis múltiple. EMO actúa a través de estrategias de apoyo emocional, para que puedan desarrollar competencias adaptativas y trabajar la autoconciencia y la autonomía necesarias para afrontar crisis emocionales derivadas de las situaciones que han de afrontar con la enfermedad” explica la psicóloga clínica Dra. Sara Navarro.
Nueva aplicación para impulsar el bienestar mental
La directora ejecutiva de la FEM, Rosa Masriera, ha señalado que con la nueva aplicación EMO “intentamos impulsar el bienestar mental de las personas que conviven con esclerosis múltiple. Sabemos que una adecuada gestión emocional tiene un impacto positivo en el desarrollo de la enfermedad y favorece una mejor calidad de vida”. La directora de la FEM ha explicado como EMO es un paso más allá, que complementa el apoyo psicológico. Este apoyo ya se brinda desde la entidad a través de “terapias psicológicas individuales y grupales, además de ofrecer grupos de enfrentamiento emocional a la enfermedad. También talleres para ayudar a desarrollar estrategias psicológicas con el objetivo de generar el empoderamiento tanto de la persona con EM, como de sus familiares”.
“Desde Novartis tenemos un fuerte compromiso en la mejora de la calidad de vida de las personas que viven con esclerosis múltiple. Por eso hemos querido formar parte de esta iniciativa, fruto de la colaboración entre psicólogos clínicos, expertos en tecnología y pacientes’’ explica Lidia Gómez, neuróloga del departamento de Neurociencia de Novartis, que también ha querido destacar el impacto positivo que tendrá EMO para proporcionar estrategias y recursos a las personas con EM para mejorar su bienestar emocional y poder abordar mejor las conversaciones con los profesionales sanitarios implicados en el seguimiento de su enfermedad.
“Cuando te diagnostican una enfermedad como la esclerosis múltiple, es complicado gestionarlo porque sientes como cambia toda tu vida y la situación te supera. Poder tener al alcance una herramienta que te proporcione consejos y tips para gestionar tus emociones, te ayuda a sentirte más empoderado” comenta David Espinola, que tiene esclerosis múltiple desde 2020. Espinola reconoce que dependiendo de sus emociones, su sintomatología puede variar.
EMO, para gestionar los síntomas psicológicos de la EM
La aplicación digital EMO permite hacer un registro de las emociones que siente la persona. Se centra en los diferentes ámbitos de la vida: sanitario, laboral y familiar. Por ejemplo, qué sentimientos experimenta o cómo reacciona una persona con los cambios de la enfermedad. También si comparte o no la enfermedad con su entorno laboral, o si tiene sensación de aislamiento.
Se trata de una herramienta muy intuitiva para que todo el mundo pueda utilizarla fácilmente. Funciona sobre la base de unos algoritmos. En función del problema o conflicto expuesto por la persona en una de las diferentes categorías (sanitaria, laboral o familiar), el tipo de emoción y la intensidad (puntuada del 1 al 10), ofrecerá estrategias y recursos. Estas estrategias y recursos ayudarán a estabilizar la situación y afrontar los cambios de manera adaptativa.
Además, toda la información introducida en EMO quedará registrada. De esta forma, por una parte, la persona pueda ser consciente de qué recursos le han sido más útiles y de su evolución. Además, por otra parte, los profesionales de la salud puedan obtener datos específicos para mejorar las estrategias de abordaje que plantean.
[1] Revisión de aspectos emocionales y neuropsicológicos. https://www.fem.es/es/revision-de-los-aspectos-emocionales-y-neuropsicologicos-en-la-em/
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