Últimas plazas Aquagym en Girona
El aquagym permite realizar ejercicio activo dentro de la piscina y combina la potenciación muscular global dentro del agua, la flotabilidad y la coordinación. Esta actividad nos ayudará a reducir […]
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Últimas plazas de este curso que pretende realizar ejercicio activo con un grupo distendido y agradable. Se combinala potenciación muscular global, coordinación, reflejos, memoria y respiración consciente. El ejercicio activo […]
El Pilates combina la potenciación muscular de la zona abdominal con la respiración consciente. El Pilates nos ayudará a reducir los niveles de estrés, mejorar nuestro bienestar físico y la […]