Sesiones de Pilates en Girona

El Pilates es una actividad física que con frecuencia se recomienda a las personas con esclerosis múltiple porque permite trabajar el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad, además de potenciar la musculatura y reducir el riesgo de caída.

Esta actividad estará dirigida por la fisioterapeuta de la FEM en Girona, Carla Planas, y tendrá una duración de una hora. El horario de las sesiones de Pilates será de 15:30 a 16:30 h.

Si tienes esclerosis múltiple, autonomía de la marcha y afectación leve del equilibrio, ¡estas clases están hechas para ti!

Si te interesa, ¡inscríbete!

Las plazas son limitadas y el plazo de inscripción finaliza el 2 de junio. Hay dos grupos de clase, uno en junio que se volverá a realizar en julio, para las personas que quieran repetir la experiencia o no se hayan podido apuntar durante el mes de junio.

• Lunes 19 de junio
• Miércoles 21 de junio
• Lunes 10 de julio
• Miércoles 12 de julio