El Pilates és una activitat física que sovint es recomana a les persones amb esclerosi múltiple perquè permet treballar l’equilibri, la coordinació i la flexibilitat, a més de potenciar la musculatura i reduir el risc de caiguda.
Aquesta activitat estarà dirigida per la fisioterapeuta de la FEM a Girona, Carla Planas, i tindrà una durada d’una hora. L’horari de les sessions de Pilates serà de 15.30 a 16.30 h.
Si tens esclerosi múltiple, autonomia de la marxa i afectació lleu de l’equilibri, aquestes classes estan fetes per a tu!
Si t’interessa, inscriu-t’hi! Les places són limitades i el termini d’inscripció finalitza el 2 de juny. Hi ha dos grups de classe, un pel juny que es tornarà a fer el juliol, per a les persones que vulguin repetir l’experiència o no s’hi hagin pogut apuntar durant el juny.
Dilluns 19 de juny
Dimecres 21 de juny
Dilluns 10 de juliol
Dimecres 12 de juliol
Inscripcions
Contingut exclusiu pels membres de la Comunitat EM