Mantenimiento aeróbico

El mantenimiento aeróbico está pensado para promover el ejercicio físico en las personas con esclerosis múltiple. La FEM ha organizado 2 sesiones de mantenimiento aeróbico para los meses de junio, que se repetirán en julio para las personas que no hayan podido asistir o quieran repetir.

Se trabajará la potenciación muscular de las extremidades y el tronco, así como el equilibrio y coordinación.

Esta actividad estará dirigida por la fisioterapeuta de la FEM en Girona, Carla Planas, y tendrá una duración de una hora. Tanto en junio como julio, habrá dos grupos en función del estado físico de las personas inscritas. Uno de 9:30 a 10:30 y otro de 15:30 a 16:30 h.

Si te interesa, ¡inscríbete!

Las plazas son limitadas. El plazo de inscripción finaliza el 2 de junio de 2023.

• Lunes 12 de junio
• Miércoles 14 de junio
• Lunes 3 de julio
• Miércoles 5 de julio