Tot i que portar una vida saludable és important per a tothom, és especialment clau per a les persones amb esclerosi múltiple: els hàbits saludables tenen un impacte directe a l’evolució de la malaltia. Alguns dels passos més importants que les persones amb EM poden fer per cuidar-se són:
Has canviat els teus hàbits des que tens el diagnòstic d’EM? Explica’ns quins mètodes fas servir per cuidar-te i què et funciona millor.