El restrenyiment és un símptoma freqüent en l’esclerosi múltiple, però sovint costa parlar-ne. Pot afectar el benestar del dia a dia, generar molèsties i impactar en la qualitat de vida, però hi ha maneres de prevenir-lo i gestionar-lo.

Petits canvis en els hàbits poden marcar la diferència: cuidar l’alimentació, mantenir una bona hidratació o incorporar rutines poden ajudar a millorar la situació. Entendre què passa al nostre cos és el primer pas per sentir-nos millor.

Descobreix consells pràctics i recomanacions en aquest article: https://www.fem.es/el-restrenyiment-en-lesclerosi-multiple/