Recursos

El futur de l’esclerosi múltiple està ple d’esperança gràcies als continus avenços en la recerca científica i els tractaments innovadors. En aquesta sessió informativa, el Dr. Xavier Montalban, director del […]

Com preparar una visita mèdica? En l’esclerosi múltiple, la visita mèdica pot provocar angoixa i por sobre l’evolució de la malaltia. És important preparar-se la visita per poder explicar l’evolució […]

L’estrès pot tenir un impacte important en els símptomes de l’esclerosi múltiple (EM). Per això, gestionar l’estrès de manera adequada pot marcar la diferència. És important conèixer estratègies de control […]

Aquesta guia sobre estrès i esclerosi múltiple (EM) t’ajudarà a entendre i gestionar l’estrès, un dels factors que pot influir negativament en la salut física i emocional de les persones […]

Les persones amb esclerosi múltiple sovint es troben cansades per fer exercici. A més, les dificultats de mobilitat que tenen algunes persones amb esclerosi múltiple fan que l’activitat física pugui […]

Amb aquesta guia sobre exercici físic i esclerosi múltiple (EM), descobriràs tot allò que necessites saber sobre la importància de mantenir-se actiu. L’exercici físic no només contribueix a millorar la […]

Les persones amb discapacitat sovint es troben que entren en un àmbit nou i desconegut pel que fa a les prestacions i drets i deures laborals. En aquesta sessió informativa […]

Aquesta llista de control ajuda les persones amb esclerosi múltiple (EM) a preparar la visita mèdica i no oblidar cap canvi en l’evolució de la malaltia. La llista té en […]

Moltes vegades el familiar o cuidador de la persona amb esclerosi múltiple (EM) per volum de feina i implicació s’oblida de cuidar-se a si mateix. La treballadora social de la […]

La revista de la FEM -Fundació Esclerosi Múltiple- 2024 posa el focus en els familiars de les persones amb esclerosi múltiple que sovint, si l’esclerosi múltiple avança, veuen com canvia […]

La intel·ligència artificial (IA) aplicada en el pronòstic i evolució de l’esclerosi múltiple i novetats en l’EM van centrar la jornada que la Fundació Esclerosi Múltiple i el Centre d’Esclerosi […]

A la consulta no et guardis res, explica tots els teus símptomes de l’esclerosi múltiple, sense vergonya i sense tabús. Prepara bé la visita, anota com va canviant el teu […]

Els símptomes de l’esclerosi múltiple (EM) invisibles són nombrosos i sovint incompresos socialment. A més, els símptomes de l’esclerosi múltiple invisibles, com la fatiga, l’espasticitat o el dolor, afecten la […]

Explica tots els símptomes de l’esclerosi múltiple (EM) a la consulta amb el neuròleg o neuròloga. Per remarcar-ne la importància, s’ha posat en marxa la campanya “Cuéntalo“, que pretén millorar […]

Amb la guia de caigudes i esclerosi múltiple aprendràs a prevenir el risc de caure. En l’esclerosi múltiple, hi ha factors com la manca d’equilibri o la coordinació que poden […]

Una bona alimentació influeix en l’esclerosi múltiple (EM). Tot i que no existeix una dieta per a l’esclerosi múltiple més enllà de la dieta mediterrània, sí que hi ha falsos […]

Els símptomes associats a l’esclerosi múltiple poden generar canvis importants en el desig sexual i en l’estat d’ànim. Aquest és un símptoma invisible de l’EM que moltes vegades per vergonya […]

A la guia sobre EM i feina parlem d’aspectes relacionats amb el treball i l’esclerosi múltiple. A la guia, s’aborden els símptomes més habituals de les persones amb EM i […]

Amb aquesta guia aprendràs els falsos mites sobre la sexualitat i EM. I és que el sexe és un dels aspectes quotidians que més es veu afectat per l’esclerosi múltiple. […]

El benestar emocional és una part importantíssima de la salut global i en particular de l’esclerosi múltiple. La gestió de la por, l’ansietat o la ràbia és fonamental per prendre […]

A la guia sobre benestar emocional i EM hi descobriràs com gestionar les emocions de l’esclerosi múltiple: la por, l’angoixa, l’ansietat així com consells per gestionar el benestar mental i […]

Com continuar treballant amb EM? Com pot afectar la malaltia a les tasques diàries a la feina? Quines adaptacions es poden fer per poder continuar treballant? Ho he de comunicar […]