- This event has passed.
Xerrada informativa sobre la marxa nòrdica a Salt
17 de setembre, 5:30 pm - 7:00 pm
La Fundació Esclerosi Múltiple a Salt organitza una xerrada informativa presencial sobre marxa nòrdica, una activitat que combina exercici físic amb beneficis per a la salut i el benestar.
L’objectiu de la xerrada és donar a conèixer els beneficis de la marxa nòrdica, com practicar-la correctament, el material necessari i les activitats que es duran a terme per potenciar l’activitat física dins la FEM de Salt.
La iniciativa arrencarà el 21 de setembre de 2025 amb un taller d’iniciació a la marxa solidària, i continuarà a l’octubre amb un monogràfic de quatre sessions dedicades a aprofundir en la pràctica de la marxa nòrdica.
Detalls de la xerrada:
Data: Dimecres, 17 de setembre de 2025
Hora: 17:30 h
Modalitat: Presencial a la FEM Salt, -c/Pau Casals 15-
Preu: Activitat gratuïta
Idioma: Català
Imparteix: Cristina Borràs, gerent de Nordic Walking Girona
Programa
-Benvinguda i presentació amb Mar Domenech, treballadora social de la FEM
-Xerrada sobre marxa nòrdica i beneficis amb Cristina Borràs
-Beneficis de la marxa nòrdica per a persones amb EM i inici activitat amb Carla Planas, fisioterapeuta de la FEM.
-Torn de preguntes
-Cloenda
Aquesta sessió està pensada per a persones amb poca afectació de mobilitat i estabilitat i els seus familiars, perquè posteriorment puguin participar en les activitats de marxa nòrdica de la FEM.
