Taller d’alimentació saludable en l’EM

L’alimentació és una eina clau pel benestar de les persones amb esclerosi múltiple (EM). Dins les diferents estratègies per a millorar la qualitat de vida, l’alimentació és un pilar fonamental que ha de ser saludable i plaent.

Amb l’objectiu d’aportar eines i coneixements sobre l’alimentació en l’EM, hem organitzat un taller a càrrec de la nutricionista Giuliana Schifini. Aquesta sessió proporcionarà recomanacions actualitzades i consells per posar en pràctica una dieta equilibrada i adaptada a les necessitats de les persones amb EM.

Continguts:

1. Bases per a una alimentació saludable: Revisió de les recomanacions actuals i consells per implementar-les en el dia a dia. Es donaran exemples i idees per planificar un menú saludable de base.
2. Importància de l’alimentació en l’EM: Quin paper juga la nutrició en la malaltia? Quins nutrients cal potenciar i com fer-ho de manera pràctica? Amb exemples concrets per millorar la dieta.

L’activitat és de copagament amb un cost de 5 € per a persones sòcies i 8 € per a no sòcies. Un cop feta la preinscripció a través del formulari web, rebràs per correu electrònic el full per fer el pagament. La inscripció es considerarà formalitzada un cop la Fundació Esclerosi Múltiple rebi aquest document.

Detalls:

Dia: 10 de març

Hora: de 16 a 17.30

Lloc: Fundació Esclerosi Múltiple, C/Mare de Déu del Remei 31-37 de Barcelona

Imparteix: Giuliana Schifini, nutricionista

Aquesta és una oportunitat per aprofundir en com l’alimentació pot ajudar a gestionar millor l’EM i a sentir-nos millor.

No deixis passar aquesta oportunitat per aprendre i compartir experiències amb altres persones amb EM!

Inscripcions