Taller d’iniciació de marxa nòrdica a Salt

L’Associació Nordic Walking Girona organitza un taller d’iniciació de marxa nòrdica solidària el pròxim 21 de setembre a Salt. L’activitat és oberta a tothom i la totalitat de l’aportació es destinarà a projectes de la Fundació Esclerosi Múltiple.

Detalls:

Hora: 9,45

Sortida i arribada: Aparcament de l’Institut Vallvera, a només 150 metres del centre de la FEM.

Recorreguts: 2,5 km i 5 km per les Deveses de Salt

Aportació: 10 € per participant

Imparteix: Cristina Borràs, Gerent de Nordic Walking Girona

L’itinerari transcorre per un entorn natural, ideal per gaudir de l’activitat física amb bastons de marxa nòrdica, al mateix temps que es dona suport a una causa solidària.

Aquesta marxa nòrdica s’adreça a:

Persones que siguin físicament independents, que puguin fer activitat física de manera regular i mantinguin la marxa.

Per tant, NO està recomanat per aquelles persones amb símptomes derivats de l’EM com poden ser limitacions en la mobilitat, fatiga, desequilibri moderat o sever, i/o pèrdua de força muscular.

Els assistents participaran en la marxa nòrdica de forma activa. Per tant, és necessari assistir amb roba i calçat còmodes i una ampolla d’aigua de mig litre.

Uneix-te a nosaltres i participa en aquesta jornada esportiva i solidària!

I si tens curiositat, consulta aquí el recorregut!

Inscripcions