Viajes y ocio

Disfrutar del tiempo libre también es parte de la reeducación del paciente de esclerosis múltiple.

Cualquier actividad de ocio se va a tener que adaptar a las limitaciones físicas o cognitivas que pueda generar el desarrollo de la enfermedad.

La diversión y el disfrute es una parte esencial de la vida y, por eso, en esta sección damos algunos consejos para poder gestionarlo con éxito.

Consejos para viajar con movilidad reducida si tienes esclerosis múltiple

Consejos para viajar con movilidad reducida si tienes esclerosis múltiple

Las vacaciones son un período muy esperado y la esclerosis múltiple no tiene por qué suponer un impedimento para viajar y disfrutar de un merecido descanso. Sin embargo, hay ciertas […]
Leer más
¿Puede la música ayudar a proteger el cerebro en la esclerosis múltiple?

¿Puede la música ayudar a proteger el cerebro en la esclerosis múltiple?

La música provoca una gran cantidad de estímulos cerebrales que pueden influir en nuestro estado de ánimo, nivel de estrés y funciones cognitivas. Además, es una herramienta que puede utilizarse dentro […]
Leer más
Juegos mentales para adultos con esclerosis múltiple

Juegos mentales para adultos con esclerosis múltiple

Estimular la mente y realizar actividades que supongan un reto para el cerebro es fundamental para todo el mundo, pero especialmente para las personas con esclerosis múltiple. La EM causa […]
Leer más
Famosas y famosos con esclerosis múltiple

Famosas y famosos con esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple es una enfermedad neurológica con la que conviven más de 2,8 millones de personas en el mundo, la mayoría diagnosticadas entre los 20 y los 40 años. […]
Leer más
El verano con esclerosis múltiple: recomendaciones para viajar

El verano con esclerosis múltiple: recomendaciones para viajar

Algunos síntomas de la esclerosis múltiple puede suponer diferentes impedimentos a la hora de viajar, aspectos que se deben valorar para tomar las medidas necesarias, con el objetivo de organizar […]
Leer más
10 consejos para ir a festivales de música con esclerosis múltiple

10 consejos para ir a festivales de música con esclerosis múltiple

Ir a un festival de música es una experiencia intensa, pero satisfactoria para muchas personas que disfrutan con los conciertos y la música en directo. La planificación, sin embargo, es […]
Leer más
Escuchar música para la espasticidad de la esclerosis múltiple

Escuchar música para la espasticidad de la esclerosis múltiple

Un síntoma frecuente en personas con esclerosis múltiple es la hipertonía muscular, también conocida como espasticidad. Esta alteración de la musculatura puede provocar dificultades en el movimiento, dolor y complicar […]
Leer más
Consejos para disfrutar de las fiestas con esclerosis múltiple

Consejos para disfrutar de las fiestas con esclerosis múltiple

Si ya de por sí las fiestas pueden ser actividades estresantes para todo el mundo, para las personas con esclerosis mútiple se hacen aún más difíciles y pesadas. ¿Qué consejos […]
Leer más
Date permiso para disfrutar, también con esclerosis múltiple

Date permiso para disfrutar, también con esclerosis múltiple

Tener esclerosis múltiple implica convivir con numerosos síntomas invisibles que, además, en muchos casos son imprevisibles. Un brote repentino o la acumulación de fatiga, espasmos, dolor u otros síntomas hace […]
Leer más
La esclerosis múltiple en los libros

La esclerosis múltiple en los libros

No es fácil acostumbrarse a estar tantas horas en casa, pero encontrar actividades de ocio que ayuden a distraer la mente es una buena opción. Algunas de las personas que viven […]
Leer más
Esclerosis múltiple en el cine y la televisión

Esclerosis múltiple en el cine y la televisión

Recientemente, Dani Rovira ha llevado al cine una historia basada en hechos reales. En la película “100 metros”, Rovira interpreta a Ramón Arroyo, un atleta que participó en un triatlón […]
Leer más
Planear un viaje en crucero con esclerosis múltiple

Planear un viaje en crucero con esclerosis múltiple

Si la fatiga aparece durante las vacaciones, puede cambiar su horario y relajarse en el barco o participar en las actividades programadas a bordo. Aunque la accesibilidad depende de cada […]
Leer más
Personas con EM, protagonistas en el cine y la televisión

Personas con EM, protagonistas en el cine y la televisión

La vida de personas con esclerosis múltiple ha protagonizado tramas televisivas y cinematográficas en diversas ocasiones. La EM y su influencia en la vida de las personas no ha dejado […]
Leer más
Consejos prácticos para viajar con esclerosis múltiple

Consejos prácticos para viajar con esclerosis múltiple

Plantearse hacer un viaje: lo primero, y lo más importante, es que uno mismo valore su propio estado de salud y tenga en cuenta sus propios límites. Además, hablar con […]
Leer más