Tengo esclerosis múltiple ¿Cómo va a cambiar mi vida?

Recibir un diagnóstico de esclerosis múltiple es una noticia impactante que provoca una mezcla de emociones y un fuerte sentimiento de incertidumbre sobre el futuro. Es importante adaptarnos a la enfermedad. Esto te puede ayudar:

• Infórmate sobre la EM.
• Ten una relación honesta y de confianza con los profesionales sanitarios, es clave para encontrar un plan de tratamiento eficaz.
• Sigue una dieta saludable y realiza ajustes en el ejercicio para gestionar los síntomas.
• Conserva las conexiones sociales y encuentra una red de apoyo.

Y a ti, ¿qué te ha ayudado a adaptarte?