Taller de gestión de las emociones y motivación personal

Publicado el 04-11-2020

Aprende a vivir el presente, disfrutando de los pequeños momentos y afronta el futuro sin estrés y en positivo

Este es un taller de 16 horas y distribuido en 4 sesiones. Tendrá lugar los días 19 y 26 de noviembre y 3 y 10 de diciembre en horario de mañana, de 10 a 2 de la tarde.

Taller para personas con esclerosis múltiple u otras discapacidades físicas y/o sensoriales en búsqueda de empleo.

¿Què aprenderás en el taller de gestión de las emociones?

A través de la concentración, mindfunless y técnicas de relajación simples y efectivas, las personas que participen en el taller se familiarizarán con sus emociones y mejorarán la capacidad de atención.

De este modo, se pretende conseguir vivir el presente de una manera más plena y relajada y así saber enfocar con claridad el futuro y los retos profesionales, afrontándolos con positivismo y sin estrés emocional.

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