Ejercicios para reducir la espasticidad
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La espasticidad es un síntoma frecuente de la esclerosis múltiple. Estos ejercicios intentan mantener la longitud de los músculos de las piernas que a menudo se ven más afectadas por la espasticidad. Dado que la espasticidad aumenta cuando se realizan movimientos bruscos o rápidos, intenta hacer los ejercicios lentamente. Si tienes espasticidad, ¡prueba de hacer estos ejercicios!