Ejercicios de coordinación para brazos y manos
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Es importante realizar estos ejercicios de coordinación para brazos y manos, especialmente indicados para personas con esclerosis múltiple frente a un espejo. Procura efectuar los ejercicios con movimientos amplios y lentos y poco a poco intenta hacerlos más de forma más rápida. Para realizar los ejercicios de brazos y manos puedes utilizar una pelota pequeña o un objeto ligero.