¿Cómo preparar un desayuno saludable?

Preparar un desayuno saludable es más fácil de hacer de lo que con frecuencia creemos. La nutricionista clínica Giuliana Schifini nos cuenta como preparar un desayuno saludable y equilibrado y nos muestra 4 ideas para conseguirlo. Los hidratos de carbono, las proteínas, los lácticos y la fruta son fundamentales. ¿Te atreves a probar sus propuestas? ¡Son fáciles de hacer!