Recursos

Sesión informativa: La progresión silenciosa

En la esclerosis múltiple puede haber cambios que avanzan de forma silenciosa, sin brotes evidentes ni síntomas nuevos que llamen la atención.

Guía “La progresión silenciosa”

Hasta ahora se creia que la ausencia de brotes en la esclerosis múltiple equivalía a estabilidad. No obstante, la esclerosis múltiple puede avanzar sin brotes. Existen maneras para detectarlo. Lo abordamos en esta guía.

Sesión informativa: ¿Se puede tratar la fatiga?

La fisioterapeuta del Centro Neurorrehabilitador de la FEM a Reus, Noemí Martínez, ofrece consejos prácticos y da respuestas a preguntas como: ¿por qué la EM provoca fatiga?, ¿Cómo se puede tratar?, ¿Qué conductas conviene evitar para no empeorarla?

Guía “La Mujer y la Esclerosis Múltiple” (EM)

Descubre la nueva edición de la guía ‘La Mujer y la Esclerosis Múltiple’, un recurso imprescindible sobre el impacto de la esclerosis múltiple en el bienestar de las mujeres. ‘La […]

Sesión informativa: ¿Qué pasa cuando la comunicación falla?

¿Por qué la EM afecta al lenguaje y la comunicación? ¿Cómo mejorar los problemas de comunicación? ¿Qué los empeora? La logopeda del Centro Neurorrehabilitador de la FEM en Barcelona (Cemcat), Cristina Ustrell, da respuesta a estas preguntas y ofrece estrategias prácticas que se pueden aplicar en el día a día.

Guía de logopedia y Esclerosis múltiple

Guía de logopedia y esclerosis múltiple (EM). Hay síntomas de la esclerosis múltiple que pueden afectar la comunicación y la deglución. En esta guía te ofrecemos orientación para afrontar los síntomas que afectan al habla y a la deglución con mayor seguridad. Porque entender lo que ocurre es el primer paso para cuidarte mejor.

Sesión informativa: Cuando la vejiga no obedece

Convivir con la esclerosis múltiple puede implicar cambios físicos y emocionales que afectan muchos ámbitos del día a día. Uno de los más frecuentes —y a menudo difíciles de abordar— […]

Taller sobre la cocina del salmón

En este taller combinamos una charla nutricional con la nutricionista Giuliana Schifini, que ofrece información práctica y basada en la evidencia sobre alimentación y esclerosis múltiple (EM), con una demostración […]

Recetas de salmón para personas con EM

El salmón es un alimento rico en ácidos grasos, omega-3, proteínas de alta calidad y antioxidantes que pueden contribuir al bienestar general y a la salud cerebral. Para las personas […]

Sesión informativa: ‘Cómo convertirte en protagonista de las decisiones sobre tu salud’

Tomar decisiones sobre la salud puede ser un reto, especialmente cuando se convive con una enfermedad como la esclerosis múltiple. Pero asumir un papel activo en el tratamiento es clave […]

Guía de brotes de esclerosis múltiple

Los brotes son una manifestación frecuente en personas con esclerosis múltiple (EM). Un brote de esclerosis múltiple es la aparición de nuevos síntomas neurológicos o el empeoramiento de los ya […]

Sesión informativa: tratamientos y EM

Los avances en la investigación y los tratamientos de la esclerosis múltiple abren nuevas perspectivas de esperanza. Pero… ¿En qué punto estamos realmente y hacia dónde avanzamos? En esta sesión […]

Guía de incontinencia y esclerosis múltiple

La incontinencia urinaria o intestinal es un síntoma frecuente en personas con esclerosis múltiple (EM). La incontinencia puede afectar a más del 80 % de las personas con EM en algún […]

Sesión informativa: Rompemos el mito de la superwoman

Las mujeres con esclerosis múltiple suelen cargar con un peso emocional y social mayor que los hombres. En esta sesión, Mónica Delgado, trabajadora social de la FEM, lo explica sin […]

La revista de la FEM 2025

La nueva edición de la revista de la FEM –Fundación Esclerosis Múltiple– se centra en un hito muy especial: los 25 años del Centro Especial de Empleo femcet. Este centro […]

Avances en investigación y IA en el diagnóstico y tratamiento de la EM

La Fundación Esclerosis Múltiple (FEM) y el Cemcat organizaron una jornada informativa y participativa en el marco del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple. El evento incluyó la bienvenida institucional […]

Guía de prácticas de bienestar y terapias complementarias en la esclerosis múltiple

La guía de prácticas de bienestar y terapias complementarias en la esclerosis múltiple ofrece una visión general. Las prácticas de bienestar, como el ejercicio, una alimentación saludable, el descanso y […]

Sesión informativa: Calor y esclerosis múltiple

La llegada del calor puede ser especialmente difícil para las personas con esclerosis múltiple (EM). Si notas que con el aumento de la temperatura los síntomas empeoran, no estás solo/a: […]

Sesión informativa: Mujer y esclerosis múltiple

¿Por qué la esclerosis múltiple (EM) afecta más a las mujeres? ¿Sabías que el 70% de las personas con esclerosis múltiple son mujeres? Además, la enfermedad no se manifiesta de […]

Sesión informativa: Sueño y esclerosis múltiple

El sueño es un proceso fundamental para la salud del cuerpo y la mente. Dormir adecuadamente permite la recuperación física, la consolidación de la memoria y la regulación del sistema […]

Guía del sueño y la esclerosis múltiple

Descubre cómo mejorar tu descanso con nuestra guía sobre sueño y esclerosis múltiple El sueño es una parte esencial de nuestra salud y bienestar. Su calidad puede influir significativamente en […]

Sesión informativa: ¿hacia dónde va la esclerosis múltiple?

El futuro de la esclerosis múltiple  está lleno de esperanza gracias a los continuos avances en la investigación científica y los tratamientos innovadores. En esta sesión informativa, el Dr. Xavier […]