Descubre las mejores plantas medicinales antiinflamatorias para la esclerosis múltiple

Aunque todavía no conocemos una cura para la esclerosis múltiple, sí que existen diferentes tratamientos que ayudan a tratar los síntomas, a tratar los brotes y a frenar el progreso de la enfermedad. Estos tratamientos farmacológicos ayudan a modificar el curso de la EM y paliar sus efectos.

Además de estos fármacos, otra opción que las personas con EM pueden valorar es la de suplementar su tratamiento con plantas medicinales. Las hierbas con propiedades antiinflamatorias, aunque no sustituyen a los medicamentos, pueden ser muy útiles para aliviar algunos síntomas.

Antes de empezar a tomar plantas medicinales, hay que consultar con un profesional sanitario para evitar interacciones o efectos secundarios.

Plantas medicinales antiinflamatorias

Jengibre

El jengibre es una planta que cuenta con diversos usos medicinales, además de ser un condimento popular de muchas recetas. En los últimos años, las investigaciones han explorado el potencial de esta raíz por sus propiedades antiinflamatorias.

Los efectos positivos del jengibre en la esclerosis múltiple todavía han de confirmarse en estudios clínicos, pero algunas investigaciones en modelos animales muestran resultados positivos. Añadir jengibre a la dieta habitual o tomarlo en tés puede ser, por tanto, una opción interesante.

Cúrcuma

La cúrcuma, una especia que se utiliza mucho en cocinas como la India, tiene también un uso medicinal. La curcumina, un componente de la cúrcuma, tiene propiedades terapéuticas que podrían actuar como un agente antiinflamatorio.

Estas propiedades la hacen interesante como complemento para la esclerosis múltiple. No obstante, aunque algunos estudios muestran su potencial en modelos animales, aún no existen suficientes investigaciones que analicen el papel de esta especia a fondo en la EM.

Ginseng

Existen diferentes variedades del ginseng que pueden utilizarse como hierbas o plantas medicinales y hay diferentes estudios que muestran resultados positivos de su eficacia. El Panax ginseng o ginseng asiático es el más común.

Hay algunas evidencias de que el ginseng puede reducir la inflamación y la fatiga, lo que puede ser muy útil para las personas con esclerosis múltiple. No obstante, hay que tomarlo con precaución, porque un exceso de ginseng puede provocar problemas como insomnio, hipertensión o diarrea.

Azafrán

El azafrán se utiliza en la medicina tradicional para tratar diferentes dolencias. Esta hierba tiene propiedades sedantes, estimulantes y anticatarrales, y diferentes estudios sugieren que puede ser efectivo para problemas de hipertensión o de memoria.

También hay estudios que afirman que el azafrán es efectivo como antiinflamatorio para la esclerosis múltiple. Además, puede ser efectivo para casos de depresión leve o moderada, aunque un exceso de esta hierba puede provocar mareos, náuseas, vómitos o diarreas.

Camomila

Una planta medicinal muy común y accesible es la camomila, especialmente en forma de té. Se ha utilizado para el tratamiento de problemas de la piel, ansiedad, dolores estomacales o trastornos del sueño.

Esta hierba puede reducir la inflamación y ayudar a relajar los músculos, por lo que puede ser una opción a valorar para ciertos síntomas de la EM. No obstante, aún no hay evidencias científicas claras sobre el papel específico de la camomila en la esclerosis múltiple.

Té verde

El té verde es una de las bebidas más antiguas que existen y que también se ha utilizado mucho en la medicina tradicional. Esta hierba tiene propiedades neuroprotectoras y antiinflamatorias muy interesantes.

Los estudios actuales muestran que la ingesta de té verde, siempre que no sea excesiva, es segura y puede ayudar con enfermedades neurodegenerativas como la esclerosis múltiple. Además, el té verde ayuda a regular el gasto de energía y podría ayudar con la fatiga.

Referencias

A Review of Herbal Therapy in Multiple Sclerosis. Advanced Pharmaceutical Bulletin, Vol. 8(4).  Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6311642/ [Acceso: 03/03/2023]

Natural Remedies for MS: 44 Herbs, Vitamins, and Supplements. Healthline. Disponible en: https://www.healthline.com/health/multiple-sclerosis/going-herbal-vitamins-and-supplements-for-multiple-sclerosis#herbs [Acceso: 03/03/2023]

Turmeric and MS: Benefits, Side Effects, Preparations. Verywell Health. Disponible en:  https://www.verywellhealth.com/turmeric-and-ms-5205146#:~:text=Recognized%20for%20its%20anti%2Dinflammatory,because%20of%20its%20low%20bioavailability. [Acceso: 03/03/2023]