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Charla informativa sobre la marcha nórdica en Salt
17 de septiembre, 5:30 pm - 7:00 pm
La Fundación Esclerosis Múltiple en Salt organiza una charla informativa presencial sobre marcha nórdica, una actividad que combina ejercicio físico con beneficios para la salud y el bienestar.
El objetivo de la charla es dar a conocer los beneficios de la marcha nórdica, cómo practicarla correctamente, el material necesario y las actividades que se llevarán a cabo para potenciar la actividad física dentro de la FEM de Salt.
Esta iniciativa comenzará con un taller de iniciación a la marcha nórdica el próximo 21 de septiembre de 2025, seguida de un monográfico de 4 sesiones que empezarán en octubre.
Detalles de la charla:
Fecha: Miércoles, 17 de septiembre de 2025
Hora: 17:30 h
Modalidad: Presencial en la FEM Salt -c/ Pau Casals n.15-
Precio: Actividad gratuita
Idioma: Catalán
Imparte: Cristina Borràs, gerente de Nordic Walking Girona
Programa:
-Bienvenida y presentación con Mar Domenech, trabajadora social de la FEM
-Charla sobre marcha nórdica y beneficios con Cristina Borràs
-Beneficios de la marcha nórdica para personas con EM e inicio de actividad con Carla Planas, fisioterapeuta de la FEM
-Turno de preguntas
-Clausura
Esta sesión está pensada para personas con poca afectación de movilidad y estabilidad y sus familiares, para que posteriormente puedan participar en las actividades de marcha nórdica de la FEM.
