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Actividad acuática en el GEiEG

31 de enero, 9:00 am - 10:00 am

Natación y esclerosis múltiple

La piscina del GEiEG ofrece actividad acuática. Esta actividad inclusiva está dirigida tanto a personas con esclerosis múltiple (EM) como a personas sin esta condición, y cuenta con la guía de una monitora especializada.

El ejercicio combina potenciación muscular global, flotabilidad (con material si es necesario) y trabajo de coordinación dentro del agua. Este entorno permite reducir los niveles de estrés, mejorar el bienestar físico y aumentar la resistencia a la fatiga, además de ser una opción de ejercicio sin impacto ideal para personas con problemas de estabilidad o enfermedades crónicas.

Detalles de la actividad:

  • Fecha de inicio: La actividad ya ha comenzado, la incorporación sería inmediata.
  • Duración: Una sesión semanal de 45 minutos.
  • Horarios:

Mañanas (de lunes a viernes).

Tardes (martes y jueves).

El horario exacto y la intensidad se determinan con la fisioterapeuta de la FEM para garantizar que se adapten a las necesidades de cada participante.

Modalidad: Presencial, piscina del GEiEG.

Precio: Actividad gratuita.

Plazas disponibles: 4 plazas libres.

Idioma: Catalán.

Esta actividad no solo ayuda a mantenerse activo, sino que también fomenta la seguridad y la confianza para aquellas personas con movilidad reducida. Una oportunidad única para cuidar el cuerpo y la mente de manera adaptada e inclusiva.

Inscripciones

 

 

Contenido exclusivo para miembros de la Comunidad EM

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Details

Date:
31 de enero
Time:
9:00 am - 10:00 am

Venue

GEiEG
Carrer de l'Esport, 16
Girona, 17007
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