

10 estrategias para ahorrar energía
La terapeuta ocupacional de la Fundación Esclerosis Múltiple Mònica Gotsens nos explica qué hacer para ahorrar energía y fatigarnos menos y nos enumera 10 trucos o estrategias como pedir ayuda […]
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En la guía sobre alimentación y EM descubrirás cómo influye la alimentación en la aparición de la esclerosis múltiple. También aprenderás qué dieta debes seguir para sentirte mejor y controlar […]
La fatiga es uno de los síntomas más frecuentes en la esclerosis múltiple. ¿Con qué frecuencia aparece la fatiga en las personas con EM? ¿Cómo saber si la fatiga se […]
Las dificultades cognitivas son uno de los síntomas habituales de la EM y pueden ocasionar problemas de memoria y de concentración. En la guía encontrarás qué dificultades o cambios cognitivos […]
La psicóloga de la Fundación Esclerosis Múltiple Sara Navarro explica las 3 fases emocionales que afrontan las personas con EM. El pre diagnóstico, cuando aparecen los primeros síntomas que te […]
¿Cómo supieron otras personas que tenían esclerosis múltiple? Te lo explicamos en esta guía de los síntomas de la EM. En ocasiones, la esclerosis múltiple puede iniciarse con la pérdida […]
Los temblores pueden ser un síntoma de la esclerosis múltiple y de hecho hay muchas personas con EM que tienen temblores, estos pueden afectar de distintas formas. En algunas personas […]
Pautas para la deglución explica cuándo aparece la disfagia, la dificultad para tragarse sólidos y líquidos, y los diferentes niveles que existen. La disfagia es un síntoma de la esclerosis […]
Los problemas intestinales y las disfunciones urinarias son síntomas de la esclerosis múltiple. Existen diferentes técnicas y estrategias que pueden ayudar a controlar estos problemas. La sensación de pérdida de […]
La esclerosis múltiple puede tener consecuencias a la hora de comunicarse. Algunos de los síntomas de la enfermedad afectan a la voz y al habla y también pueden dificultar actividades […]