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Esta lista de control ayuda a las personas con esclerosis múltiple (EM) a preparar la visita médica y a no olvidar ningún cambio en la evolución de la enfermedad. Esta […]
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En la consulta no te guardes nada, explica todos tus síntomas de la esclerosis múltiple, sin vergüenza y sin tabúes. Prepara bien la visita, anota cómo va cambiando tu cuerpo […]
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Los síntomas de la esclerosis múltiple (EM) invisibles son numerosos y con frecuencia incomprendidos socialmente. Además, los síntomas de la EM invisibles, como la fatiga, la espasticidad o el dolor, […]
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Cuéntalo y explica todos los síntomas de la esclerosis múltiple (EM) en la consulta con el neurólogo o neuróloga. Para remarcar su importancia, se ha puesto en marcha la campaña […]
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Con la guía de caídas y esclerosis múltiple aprenderás a prevenir el riesgo de caerte. En la esclerosis múltiple, existen factores como la falta de equilibrio o de coordinación que […]
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Con esta guía aprenderás los falsos mitos sobre sexualidad y EM. Y es que el sexo es uno de los aspectos cotidianos que más se ve afectado por la esclerosis […]
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En la guía sobre bienestar emocional y EM descubrirás cómo gestionar las emociones de la esclerosis múltiple: el miedo, la angustia, la ansiedad, así como consejos para gestionar el bienestar […]
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La terapeuta ocupacional de la Fundación Esclerosis Múltiple Mònica Gotsens nos explica qué hacer para ahorrar energía y fatigarnos menos y nos enumera 10 trucos o estrategias como pedir ayuda […]
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En la guía sobre alimentación y EM descubrirás cómo influye la alimentación en la aparición de la esclerosis múltiple. También aprenderás qué dieta debes seguir para sentirte mejor y controlar […]
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La fatiga es uno de los síntomas más frecuentes en la esclerosis múltiple. ¿Con qué frecuencia aparece la fatiga en las personas con EM? ¿Cómo saber si la fatiga se […]
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Las dificultades cognitivas son uno de los síntomas habituales de la EM y pueden ocasionar problemas de memoria y de concentración. En la guía encontrarás qué dificultades o cambios cognitivos […]
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La psicóloga de la Fundación Esclerosis Múltiple Sara Navarro explica las 3 fases emocionales que afrontan las personas con EM. El pre diagnóstico, cuando aparecen los primeros síntomas que te […]