abril 30 ‘Mindfulness’ por Instagram

‘Mindfulness’ por Instagram

El jueves 30 de abril a las 10 de la mañana haremos una sesión de meditación mindfulness vía instagram que no te puedes perder. Sigue la sesión en directo a través de nuestro perfil @fundacioesclerosim

Esta técnica tiene como objetivo lograr vivir en armonía con uno mismo y con el entorno y puede ser útil para reducir el estrés y el dolor causado por la esclerosis múltiple. La psicóloga y experta en mindfulness, Lourdes Assens, dirigirá la sesión.

 

Detalles del evento

Cuando
jueves 30 de abril, 10:00
Donde
online por Instagram