10 consejos para evitar la sensibilidad dental en personas con esclerosis múltiple

¿Por qué la esclerosis múltiple puede afectar a la salud bucodental?

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que, además de afectar la movilidad, la coordinación y la energía, también puede influir en la salud bucodental. Los síntomas neuromusculares, como temblores, espasticidad o fatiga, y los efectos secundarios de algunos tratamientos, pueden dificultar el cuidado oral diario y aumentar el riesgo de caries, enfermedad periodontal y otros problemas.

Entre las complicaciones más frecuentes se encuentran la sequedad bucal, la acumulación de placa por dificultades en la higiene, la inflamación de encías y la mayor sensibilidad dental. Estas alteraciones pueden derivar en infecciones, halitosis o molestias que afectan la calidad de vida si no se abordan de forma temprana.

Cómo prevenir la sensibilidad dental si tienes esclerosis múltiple

Con estrategias adaptadas y revisiones periódicas, es posible mantener una buena salud oral. La higiene personalizada, la elección de productos adecuados, la hidratación constante y la coordinación con el equipo médico y odontológico son claves para prevenir complicaciones y cuidar la salud bucodental en personas con EM.

La siguiente infografía resume cómo prevenir la sensibilidad dental y cuidar la salud bucodental con pautas sencillas, adaptadas a la fatiga, los temblores o la sequedad bucal. Si notas sensibilidad dental, estos consejos te ayudarán a reducir molestias y mantener una higiene diaria más cómoda.

1. Adapta el cepillado a tus necesidades
   Utiliza un cepillo con mango ergonómico y cabezal pequeño para facilitar la higiene, especialmente si hay temblores o debilidad en las manos.
2. Refuerza la higiene interdental
   Complementa el cepillado con irrigadores bucales o hilo dental adaptado para prevenir acumulación de placa.
3. Controla la sequedad bucal
   Mantente hidratado (1.5-2 litros agua/día), evita alcohol y cafeína, y utiliza salivas artificiales o geles específicos para combatir la xerostomía.
4. Elige productos adecuados
   Usa pastas dentífricas con flúor, colutorios sin alcohol y, en caso necesario, geles de flúor si hay alto riesgo de caries.
5. Planifica las visitas al dentista
   Acude a revisiones al menos cada 6 meses y programa las citas en momentos de menor fatiga y sin brotes activos.
6. Informa siempre sobre tu medicación
   Comunica al dentista todos los tratamientos para la esclerosis múltiple, ya que algunos pueden afectar las encías, la saliva o la sensibilidad dental.
7. Prevé y trata el bruxismo
   Si presentas rechinamiento dental o dolor mandibular, consulta sobre férulas de descarga adaptadas a tu comodidad.
8. Adapta la consulta dental
   Solicita descansos durante los tratamientos, evita sesiones largas y usa posiciones de sillón cómodas que reduzcan la fatiga.
9. Mantén una dieta  saludable
   Reduce azúcares, alimentos muy ácidos o duros, y prioriza una alimentación equilibrada que no erosione el esmalte.
10. Revisa cualquier síntoma nuevo
    Ante dolor, inflamación, sensibilidad o lesiones en la boca, consulta pronto para evitar complicaciones y mantener la salud oral.

¿La esclerosis múltiple puede causar sensibilidad dental?

Sí. La sequedad bucal, la dificultad para la higiene y algunos tratamientos pueden aumentar la sensibilidad dental en personas con esclerosis múltiple.

¿Cómo prevenir la sensibilidad dental si tengo EM?

Con una higiene adaptada, productos específicos, hidratación adecuada y revisiones periódicas en odontología.

Cuidar tu salud bucodental también es parte de convivir mejor con la esclerosis múltiple. Si quieres seguir recibiendo información práctica, fiable y adaptada sobre esclerosis múltiple – desde síntomas hasta autocuidado diario—, te invitamos a unirte a la Comunidad EM.

Referencias: 

Esclerosis múltiple y salud bucodental: cómo afecta y qué cuidados necesitas – Cleardent