Consells pràctics per viatjar amb esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple no frena les ganes de viatjar i conèixer nous indrets, però sí que pot presentar alguns reptes afegits. Aquests desafiaments variaran segons el destí, l’allotjament o el tipus de transport. Així i tot, és perfectament viable viatjar amb èxit tenint en compte els aspectes que poden contribuir a la comoditat del viatjant.

Alguns d’aquests poden ser:

Anticipar el viatge

Abans de res, cal valorar l’estat de salut del moment i preveure quines necessitats diàries es requereixen, tant a casa com a fora. Per això, pot ser molt profitós planificar i elaborar una rutina de viatge que inclogui aquelles activitats que són beneficioses perquè cada persona se senti millor, com ara fer activitat física o seguir tractaments concrets.

Amb aquesta organització, serà més fàcil anticipar possibles contratemps i reduir l’estrès per poder gaudir de les noves experiències.

Triar la destinació

Una altra qüestió important a valorar és el lloc on es vol viatjar i les condicions ambientals que es preveuen per les dates del viatge. En alguns casos, el clima pot afectar els símptomes de l’esclerosi múltiple i accentuar-ne els efectes. Algunes persones estan més incòmodes amb la calor o la humitat, mentre que d’altres són més susceptibles al fred.

Per això, serà molt útil conèixer les condicions meteorològiques del lloc de destí, així com considerar els tipus d’allotjament i d’atraccions locals per comprovar-ne l’accessibilitat. A més d’això, cada persona pot tenir unes necessitats específiques i és recomanable assegurar que es puguin complir.

Preparar la medicació

En el cas d’estar seguint un tractament farmacològic per a l’EM, és fonamental visitar el metge abans de fer el viatge. A més d’assegurar que es disposa de la quantitat necessària de medicaments per l’estada, el professional sanitari també facilitarà tota la documentació que es pot requerir. Per exemple, un certificat mèdic que expliqui el motiu pel qual es recepten aquests fàrmacs o una recepta extra. D’aquesta manera, es podrà justificar el transport de medicaments a l’aeroport o es podran adquirir al lloc de destí, en cas d’extraviar les provisions.

També és interessant informar-se prèviament de les normes d’importació de medicaments al país de destí, ja que poden variar d’un lloc a un altre. En el cas de realitzar vols llargs o inclús durant l’estada, pot ser útil portar un organitzador de pastilles per assegurar les dosis i fer-ne un seguiment.

Finalment, és convenient guardar els fàrmacs a l’equipatge de mà i si s’han de prendre durant el viatge, informar el personal de la necessitat de tenir-lo a prop en tot moment.

Contractar una assegurança

No és obligatori contractar una assegurança de viatge, però sí que és recomanable fer-ho per gaudir del viatge sense preocupacions sabent que qualsevol imprevist de l’EM quedarà cobert per assistència professional. És aconsellable comunicar els símptomes habituals a la companyia asseguradora perquè la cobertura sigui tan completa com sigui necessari en cada cas.

A més, també es pot considerar adquirir assegurances per cancel·lació o interrupció del viatge i avisar tant als responsables del transport com de l’allotjament de l’assistència particular que es pugui requerir.

Finalment, és una bona idea consultar al professional mèdic de referència perquè asseguri que la cobertura que es contracta és la més adequada per les necessitats específiques de cadascú.

Poden semblar molts preparatius, però si es desitja fer un viatge és recomanable fer-ho sempre que es puguin garantir les condicions de seguretat mencionades. L’esclerosi múltiple pot complicar alguns moments del dia a dia, però això no impedeix a les persones que viuen amb ella aprofitar els moments i complir els seus somnis. A més, també hi ha alguns règims terapèutics que permeten períodes de descans que poden resultar útils per viatjar o per preparar el viatge. Per això, comunicar les intencions de viatjar al metge de confiança serà un punt de partida vital per fer-ho amb totes les garanties possibles.

Referències:

• Consejos prácticos para viajar. Federación Española para la lucha contra la Esclerosis Mútliple. Disponible a: https://www.esclerosismultiple.com/pdfs/2007/Viajar%20y%20EM.pdf
• MS Ireland. Disponible a: https://www.ms-society.ie/about-ms/ms-information/everyday-life/travel
• Consejos para viajar si tienes esclerosis múltiple. Con la EM. Disponible a: https://www.conlaem.es/actualidad/viajar-con-esclerosis-multiple